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硬笔书法怎样系统地练字？

文摘 2024-07-31 20:54 江苏

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《硬笔书法作品》钢笔字帖精选

写得一手好字可以为第一印象增分不少，小编认识的不少人就表示自己挺欣赏写字漂亮的人。今天，小编就带大家一起学习一下如何系统地练出一手好字~

练字工具

铅笔——钢笔

初学者建议使用铅笔。小学写字之初都采用铅笔练习。因为铅笔可以让你下笔更稳，对于笔力控制很有帮助。

等到笔画端正，不歪不扭之后，再转换钢笔。所谓笔力，是从手和腕间发出的灵活自然的力量，只要多练多写，笔力会逐渐增长。

钢笔确实由于型号牌子的不同对出锋有一定影响。但由于个人使用感受不同，所以推荐去文具店直接一支一支试。

执笔方法

执笔要做到“指实掌虚”，就是下指（拇指和中指）握笔要实，掌心要空，空若蛋形。手指离笔尖太近，执笔角度大，写不好大字。离笔尖太远，写不好小字。拇指包住笔杆，运笔不灵活，大拇指与食指（虚握）轻挨着就好。握笔不要太用力，不然食指前段就是向内撇的。

上面说的这些，都是初学者写字练习基本功时须遵守的正规法则，等到熟练之后，无论怎么写都能运用自如。初学写字之所以必须讲究执笔，是为了练习掌握这一工具的性能和使用方法。不标准的握笔姿势对字的好坏的影响很小，字不好看是因为练得少。写久了之后，无论怎么执笔都可以。古人谓之“执笔无定法”。

字帖选用

以楷书为主，行书为辅，同时练起。

同是楷书，各派的面貌都不一样。

［建议先临摹一两个月现代人的硬笔楷书如《田英章硬笔楷书》作为基础，再选用古帖临字。］

选好一位大家之后，就要专心临写，不要见异思迁。

比如选定的是欧阳询的《九成宫醴泉铭》，就要按照“摹”“临”的方法，一步步练下去，直到意临。这时欧体的基础已经打得很扎实。如有意继续提高巩固，另开一新帖，则最好从欧体其他的帖子《皇甫君碑》《虞温恭公碑》等，从这些帖中继续巩固学习欧派楷书。然后按照同样的方法学习欧派行书。

认准一位大家练习的好处就是，在字帖上没有的字，也能因为长年累月的临某一派，写出相仿的字形来，使整篇文更具有系统观赏性。到这时候，如若写字兴趣越来越浓，则可以学习其他书派的笔法。先攻一家，方可再临百家。

推荐字帖

楷书

钟绍京《灵飞经》

赵孟頫《道德经》《胆巴碑》《汲黯传》

文徵明《落花诗卷》《老子列传》

王羲之《乐毅论》《黄庭经》

颜真卿《多宝塔碑》

欧阳询《九成宫醴泉铭》

柳公权《神策军碑》《玄秘塔碑》

王献之《洛神赋》

行书

苏轼《黄州寒食诗帖》

米芾《蜀素帖》

陆柬之《文赋》

赵孟頫《千字文》

王羲之《兰亭序》

祝大家都能练一手漂亮钢笔字

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