命无好坏之别，只有怎麽善用、掌握的智慧。
很多人不开心的根源，在于得不到他人的认可。今天有位朋友问我，为什麽他人生什麽都不顺。人经常为了得不到他人的认可，而烦恼不已，鬱鬱寡欢。如果我们能够觉察到这一点，试著调整想法和行为，把这个关注点和我们的生活分开，往往能找到更多的平静和安全感。
不论是工作、事业、家庭，试著分清楚哪些是自己的事，哪些是他人的事，这是达到内心宁静的关键。很多妈妈挂在口边的一句话，只要我的先生好，我的孩子好，我自己都没有关係。个人觉得这是个误区。妈妈是整个家庭关係重要的纽带。如果妈妈整个心思扑在娃身上，最直接的影响就是孩子，孩子压力也大。如果妈妈终日对先生疑神疑鬼，先生工作一歇下来，对家庭的压力和无奈感便油然而生。所以我常劝身边的妈妈们，只有自己好了，小孩才会好，先生也才可能好。
而妈妈们踏出家门时，也不要把自己的事当成别人的事，更不要把别人的事当成自己的事。这并不意味我们要自私冷漠，而是要明确界定自己的责任范围和界限。只有这样，我们才能够避免无谓的烦恼和衝突。
如何判断是谁的事？一个简单的标准是，当某个事件发生时，看看谁将承担后果。如果后果由自己承担，那麽这件事就是自己的事；如果后果由别人承担，那麽这件事就是别人的事。当然也有各承担一部份的。通过这种界定，我们可以更简单地分辨出什麽是该关注的事，聚焦在自己的事上，而放下那些不属于我们责任范围的人事物。大家都轻鬆些。
好坏，往往就只是一线之差。
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