暴雨橙色预警!冷空气即将抵厦!接下来天气……

时事   2024-10-07 17:02   福建  

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转眼间,7天的国庆假期就要结束

迎来返程高峰

出门请注意安全!


新一股冷空气今天抵厦

气象部门预测

冷暖气流交汇

今天我市有阵雨

局部有大雨

返程市民游客要注意防范






今日厦门局部大雨



昨天,阳光烘烤下

厦门本站最高气温达32.6℃

比前天升高2.9℃


今天

厦门天气依然晴好

不过接下来

一股冷空气将袭掠而至

厦门转为阴天

有雷阵雨、局部大雨天气

城区最高气温回落到30℃

夜晨最低气温23℃






厦门发布预警



厦门市气象台

2024年10月07日16时31分

暴雨黄色预警信号升级

暴雨橙色预警信号


厦门市气象台

2024年10月07日16时00分

发布暴雨黄色预警信号



在冷空气的打压下

明天我市城区最高气温降至26℃

夜晨最低气温22℃

东北风从3级—4级增强到

4级—5级、阵风7级


明天是寒露节气

厦门真正意义上的秋天要来了


进入寒露

时有冷空气南下

昼夜温差较大,并且秋燥明显

大家要多多注意

↓↓↓

足部保暖

常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内,同时夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生”。可每天晚上用热水泡脚,这样可以使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。
早睡早起养阳气

寒露过后昼短夜长,自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。此时便是人们保养阳气之时,因此,人们的起居时间也应当做相应调整。早睡可顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展,因此秋季养生就要做到“早睡早起”。为避免血栓的形成,应该顺应节气,分时调养,确保健康。
补充润肺食材

秋冬季节气候比较干燥,一不注意,肺、呼吸道等比较容易受到伤害。轻则咽干、鼻燥、皮肤干燥等等,重则会诱发一些呼吸道疾病,可以吃些润肺的食材,例如:秋梨、蜂蜜、百合、芝麻等润秋燥的食物,少吃辛辣刺激、熏烤的食物。
适量运动增强免疫力

在秋季的时候,我们可以坚持一个比较适宜的身体锻炼,会提高肺脏器官的功能。在身体受到了一些外部的寒冷刺激时,可以有一定的抵御能力。
扫除抑郁防悲秋

秋季临床上抑郁状态的患者明显增多。专家指出,由于深秋气候渐冷,日照减少,风起叶落,常会勾起凄凉之感,使人们情绪不稳,易于伤感。因此,在深秋时节,人们需保持良好心态,宣泄积郁之情,因势利导,培养乐观豁达之心,这也是秋季养生保健不可忽略的一点。


来看下未来十天的天气预报

↓↓↓


天气趋势

降水:7日我市有分散性雷阵雨,其余时段以多云天气为主。 


气温:未来十天冷空气活动频繁,受弱冷空气影响,气温有所下降,日最高气温26—30℃,夜晨最低气温21—23℃。


风力:7—9日、11—13日沿海有6—8级东北大风。


逐日预报

(时效为当日08时——次日08时)




影响预报及关注建议

大风影响:冷空气影响期间沿海风力较大,关注大风对海上航运、滨海活动等的不利影响。


火险影响:8日起火险等级较高,须注意用火用电安全,加强防火等安全防范工作


降水影响:关注7日的降水对出行、道路交通等的影响。



来源:厦门日报、厦门气象、@厦门天气在线、人民网健康等

编辑:姚欢

审核:廖文焱、赖旭华


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