“ 啊切～啊切～”
“你咋个回事？一连打了十几个喷嚏，又感冒了吗？”
“是啊，这次感冒半个多月还没好，流鼻涕，鼻塞鼻痒，好难受，鼻子都要擤起火了”
“你这怕不是感冒哟，有点像得了过敏性鼻炎，你去找耳鼻喉科的医生看看呢？”
“啊！过敏性鼻炎，不会吧？”
相信每一个被过敏性鼻炎折磨的患者
都曾经发自内心的疑问过
“为什么我就莫名其妙地过敏了呢？”
“我跟别人哪里不一样呢？”
其实简而言之过敏就是
身体对一种或多种物质过强的免疫反应
而这些物质对大多数人是无害的
过敏的主要原因是
过敏患者体内产生了过量的
免疫球蛋白E抗体（IgE）
它可以和环境中的过敏原起反应
刺激机体产生、释放某些过量的化学物质
继而产生各种过敏症状
过敏性疾病有两大元凶：
遗传因素（内因）
环境因素（外因）
而在我国主要的过敏原
分布如下图
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可见大多数人对尘螨过敏
其次是对花粉、动物毛屑过敏
过敏原那么多
那如何才能知道自己
对什么物质过敏？
别急
检查方法？
卫小妹儿马上告诉你
常见的过敏原检测方法
主要包括以下几种：
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那知道过敏原后
我们该如何预防呢？
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如果是对尘螨过敏：
1.保持室内空气流通，安装空气净化器，定期清洗空调过滤网；
2.使用密闭良好的防螨材质的家具，少用地毯，远离毛绒玩具；
3.定期打扫房间，每周更换一次床单和被罩。
如果是对花粉过敏：
1.可适当减少户外运动，外出时佩戴能有效过滤花粉的口罩和防护眼镜；
2.花粉旺季时要注意关闭门窗，防止花粉进入室内；
3.看花后注意洗手、洗脸、及时更换衣物，去除可能携带的花粉。
如果是对霉菌过敏：
1.保持室内干燥清洁，将室内湿度控制在适宜范围；
2.生活区域使用高效空气过滤器，不用地毯；
3.检查房屋的墙壁和经常忽视的地方是否有霉菌斑。
如果是对动物皮屑过敏：
1.避免养宠物，如果实在喜欢宠物，饲养时需要保持宠物的清洁；
2.保持房间干燥，仔细打扫地面和角落的宠物皮屑，可以在室内放一些绿植；
3.使用正规的杀虫剂，经常打扫房间、家具和清洗宠物的用品。
如果是对食入性过敏：
1.饮食方面：不食用过敏食物及制品，还要警惕过敏原加工食品；
2.明确自己对哪些食品过敏，在生活中避免食用，随身携带急救药物；
3.外出就餐时，提前沟通自己的过敏情况，把过敏食品告诉家人及朋友。
当然除了日常生活中预防
还需要积极地参与治疗
过敏性鼻炎有哪些治疗方式呢？
卫小妹儿也给您整理好啦～
快跟着一起了解
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素材来源：龙泉驿区第一人民医院耳鼻咽喉头颈外科 刘静
发布：曾莹
