2024秋季学期第十一周周报
# 01
影视鉴赏
本周同学们观看了《航拍中国·河南篇》。这部纪录片通过独特的航拍视角，展现了河南的壮丽山川与深厚历史，带给同学们一场视觉与心灵的震撼之旅。
随着镜头从巍峨的嵩山到雄浑的黄河，屏幕前的同学们仿佛穿越千年，领略河南自然风光与文化底蕴。纪录片中介绍了少林寺，这不仅展现了武术的精神，也让大家感受到了佛教文化的深远影响。镜头语言精美，每一帧画面都充满诗意，展现了河南的独特魅力。
通过这部纪录片，同学们感受到自然与人文交织的奇妙魅力，增强了对家乡与文化的认同感和自豪感；同时，也体悟到保护历史遗产和自然环境的重要意义。大家纷纷表示，这次观影不仅开阔了眼界，也激发了对文化传承的思考，让他们在学习之余，更懂得珍惜脚下的土地与过往的辉煌。
# 02
晨间锻炼
太极的动作柔和而缓慢，正适合在清晨进行。管理学子们随着太极队同学的指引，逐步进入状态，体验到身体的舒展与内心的平静。每一个动作都是一种放松，每一次呼吸都帮助同学们更好地调节身心。
太极作为传统武术形式，能给我们带来许多好处:
1. 增强体力与柔韧性
2. 改善平衡与协调能力
3. 促进血液循环与增强心肺功能
4. 缓解压力与焦虑
5. 改善睡眠质量
# 03
晨间背诵
经过一夜的休息，同学们清晨精神焕发早晨背单词既能加强同学们的语言学习基础，还能让大家感受到清晨学习的力量。希望大家能持续保持这个习惯，让英语水平稳步提升，开启更加充实的每一天！
The more that you read, the more things you will know. The more that you learn， the more places you’ll go.
以下推荐几个可以提升记忆效果的方法
1.利用朗读音频纠正发音，达到“听说读写”全方位的掌握。
2. 在个人背诵之后，可以分组进行互相检查。
3. 利用联想记忆法，增强记忆力。
# 04
六早心得
# 05
早播报
# 06
第十一周班级积分汇总
文 案 | 成都中医药大学管理学院 怡然
排 版 | 成都中医药大学管理学院 欧柏文
责 编 | 成都中医药大学管理学院 缪星雨
校 对 | 成都中医药大学管理学院 颜涛 吴银辉
