今日主编：雯荟
未来一周晴雨相间
气温有起伏
阳光回归后
气温呈现出两极分化的态势
白天的气温开启上升通道
最高气温回升到24℃左右
不过最低气温依旧仅为十多度
其中昨天最低气温创立秋后新低
为今年立秋后首次跌破10℃
最大昼夜温差达到10℃以上
让人感觉仿佛一天穿梭于两季之间
大起大落的气温下
也是感冒的高发期
要注意增强身体免疫力
日常饮食应多吃富含营养的食物
比如要摄取足够多的
蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E等
营养元素
此外
加强锻炼也有助于提高身体免疫力
但需要注意的是
运动前要做好热身运动
运动宜因人而异
不要过量
不要大汗淋漓
以防受凉感冒
预计这个周末会有小雨相伴
# 预报结论 #
明天，阴天转小雨，15-21℃
27日，台风外围配合冷空气影响，多阴雨天气，这个周末建议大家尽量开展室内的活动，外出要记得随身带好雨具，28~11月1日，槽后偏北气流控制，多云到晴天，部分时段清晨或有雾
防范清晨大雾及降水对交通出行的不利影响；防范大风对水上交通、户外搭建物的不利影响；早晚气温偏低，心脑血管疾病患者需做好防护措施，适当增加衣服，谨防感冒。
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