2024年10月29日下午三点，沈阳城市学院经管院二楼，国家注册心理师、沈阳城市学院礼冰教授为40余名辅导员带来了主题为《大学生心理危机的识别与干预》的讲座。
（图为礼冰教授）
礼冰教授便抛出一个典型案例，瞬间吸引了在场辅导员们的注意力。通过对案例深入细致的分析，礼冰教授指出大学生中普遍存在的厌学、拖延、抑郁焦虑等情绪。
她特别强调，抑郁情绪如果得不到重视和及时干预，很可能会加重病症，造成恶劣后果，这让辅导员们深刻认识到大学生心理危机问题的严峻性。
随后，礼冰教授展开了丰富的知识讲解。她阐述了现代健康观，详细介绍了世界卫生组织健康的十条标准，让大家对健康有了更全面的认知。在谈到心理健康时，礼冰教授从中国国民心理健康发展报告入手，分析其中的抑郁检出率等数据，强调关注心理健康的必要性。
她还深入剖析了什么是心理问题，包括心理及行为异常、心理的正常与异常缺陷、心理状态连续谱以及心理问题的四个等级等概念，使辅导员们对学生可能出现的心理状况有了更清晰的认识。
针对影响大学生心理健康的因素以及大学生心理健康的标准，礼冰教授也进行了全面的讲解。这还有助于辅导员们在日常工作中更好地判断学生的心理状态。
而在讲解心理危机板块时，礼冰教授详细解读了心理危机的性质和特征、危机下应激身心反应、心理异常的判断标准、五种常见危机问题、危机事件的特点等重要内容，为辅导员们识别心理危机提供了理论依据。她还着重提醒要重点关注十类学生，为辅导员识别心理危机提供了理论依据。
在介绍心理学常用方法和危机干预的工作流程时，礼冰教授给出了一系列科学有效的操作指南，为辅导员们在面对学生心理危机时提供了可遵循的工作路径。
最后，礼冰教授引用美国心理学家威廉·詹姆斯的“人可以藉由改变态度改变生命”，激励辅导员们以积极的态度对待学生的心理问题。
在一片热烈的掌声中，礼冰教授向大家送上祝福，祝大家一生好运。
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“冰姐说”积极心理学研究工作室
