缤纷盛夏的九月初
一群热爱BODYCOMBAT的小伙伴
从城市出发，深入少林
BODYCOMBAT 100特别版
武林行 运动旅修
在这场行程中，我们置身「武林」，
在中华武术的圣地少林寺，
以武会友，以禅修心。
悠扬的钟声，古刹苍茫，
每一拳都挥洒着自由的豪情。
本次旅修特邀
莱美中国明星教练代承轩Ben
带大家沉浸式领略
BODYCOMBAT 100的精髓
跟随我们一起回顾这4天的精彩瞬间吧
BODYCOMBAT走进少林寺
我想，这是庆祝
BODYCOMBAT 100最好的方式。
2017年，BODYPUMP 100曾登上郑州嵩山少林，至今那段传奇在全球仍旧熠熠生辉；
2024年，BODYCOMBAT 100「隔空致敬」，实现传承。
20多位莱美人为BODYCOMBAT而来。在这四天中，辛苦与美妙不可言喻。
在少林寺的晨钟暮鼓中，晚霞映照下，群山环绕下，禅修后的静谧中，身穿莱美 x 阿迪达斯BODYCOMBAT 100纪念款联名背心，拳拳生风，沉浸式感受不同的BODYCOMBAT套路。
每一次挥拳踢腿，仿佛与嵩山的自然景致融为一体，与大地和谐共鸣。
天下功夫出少林
武中有禅，禅中有武。经过师傅的指点，我感觉自己「武力大增」。
清晨，在少林僧人的指导下体验少林拳法的精髓。每一次出拳、每一个步伐，都带着少林武学深厚的底蕴与千年的传承。师傅不仅教我们动作的准确与力道，更强调了心神的专注与内在力量的培养。
少林拳法的练习让我们深刻体会到武与禅的完美融合——每一个招式都不仅仅是力量的体现，更是一种心灵的修炼。
禅修百分百
呷得好，睡得香，
打得HIGH，聊得欢。
深入学习BODYCOMBAT，除了技巧动作以外，禅修可以帮助我们静心放松，更好地内观自己。
这种内观的过程让我们不仅关注身体的力量，也倾听内心的声音。每一次深呼吸、每一刻静默，都帮助我们更好地连接自我，找到内在的平衡与和谐。禅修不仅让身体得到舒展，心灵也得以净化，使我们能够在BODYCOMBAT的练习中更专注、更从容。
