人到老年，余生怎么活？是个值得思考的大问题。
其实，选择什么样的生活方式，适合自己的就是最好的，从来没有标准答案。每个人的家境、心态、认知水平、身体状况、生活环境不同，养老的生活方式也有不同的选择。
但人到老年，有一些共同的特点，这些特点要求要活好就应当做到以下四点:
一是懂取舍，淡得失。人生，3O岁前要在做加法上下功夫，30岁后要在做减法上做文章，切莫让贪欲葬送了自己的快乐。尤其人到老年，管不了、管不好的事就放下；无效的社交、没必要深交的人，就别再交了；要学会看不见、听不清、无所谓，学会淡闲忘、断舍离、慢生活。
二是要放下面子，知其进退。人老了，要少顾面子，多顾里子，心情舒坦、平和健康，才是自己的第一位责任。退出职场不留恋，过去的事情不纠结，家里的事多让儿女操心，夫妻间多让少计较，学会不急不躁、不恼不悔、不慌不忙，乃上策也。
三是要敢于认怂装傻，远离烂人烂事。人老了，体力不支，反应迟纯，病便多了起来，心可不服老，但身不能不认老。故认怂并不怂，装傻非真傻，倒是一种难得的智慧。人老了，烂人莫交，烂事莫碰，你经不起折腾，生不了闲气，受不了打击了。
四是要学会高品质的慢生活。老人，生活多俭朴，吃穿爱凑合，剩菜剩饭舍不得倒，长年不用的东西又舍不得扔。当今，我们己不是物质匮乏的过去，节俭有度，苛己莫为，健康第一，提升生活品质。实用实惠，吃好穿好，没心没肺，日睡八小时，饭吃八分饱，日行八千步，在悠闲中享受慢生活的乐趣，才是老人的最佳生活方式。
故且一说，仅个人拙见。
