梁冬:中老年人晚上睡不着觉,根本原因其实在这里

健康   2024-12-10 20:15   四川  


梁老师之前讲过,越是湿的时候,就越要小心体内的热。今年冬天就是典型的这种情形。


大雪之后进入仲冬月,这个阶段的特点就是气温陡降,阳气快速内收,堆在体内,本就容易积热化火


再加上降温带来的生活习惯变化:比如暖气、穿得厚裹得紧、饮食厚腻等等,都会进一步加重体内的火气。


而火往上走,就会淤在上部


这时候就需要水火相济,让下面的肾水去滋润上面的火,再把这股暖流引到下焦来温煦肾水,这样就能达成身体的平衡状态,一炁周流


然而就像最开始说的,今年终之气的客气太阴湿土,让今年冬天不同于往年的燥,而是寒湿夹击


寒主凝缩,湿主黏着,这样一来整个体内循环会被拖得越来越慢,甚至直接堵死,尤其是我们的中焦脾胃,喜温燥恶寒湿,最容易受到寒湿的攻击,形成瘀滞


中焦一堵,上下水火的沟通互济就断开了,失衡了,寒在下面得不到温煦,而火被堵在上面“干烧”,形成上热下寒


 梁冬: 


当你的上半部有火象的时候,下半部反而是寒象。


尽管我们会感觉像是上火了,但这并不是真正意义的上火,只不过是热的分布变得更加不均匀了,这是虚火


很多中老年人晚上睡不着觉,也是某种程度的虚火上炎。阳气往上飘,脑子里就形成了多余的气血,多余的气血往往思考多余的问题,这是睡不着的根本原因。


这种虚火是不可以随便灭的,而是要引,也就是所谓的引火归元


这就需要用一些特别沉重(就是质地沉重)的药,比如,龙骨、牡蛎等,这些都有一种沉潜下行的力量。


还有沉香也可以。沉香是一种硬木,它的烟不燥,可以治病。

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△点击图片可了解沉香△


其实香和药从来都是不分家的,焚香属于中医外治法中的“气味疗法”。不仅是口鼻,其实我们的皮肤也是属于呼吸系统,腠理毛孔也会“服气”


所以当我们焚香时,香气会透过我们的呼吸系统进入到整个身体循环,去唤醒、激活、推动某些机能运行


沉香更是如此,它本就是名贵香料,无论是香道还是中医都是对它青睐有加的。


它的气是向下降的,能把上浮到头面、心肺的热,带到下面去养肾暖肾,所以它特别适用于心肾不交、上热下寒的情况。

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△点击图片可了解沉香△


上半年的时候,可仁给大家带来过一个千年雅韵名香组合,特别受欢迎。而到了寒冬岁末,我们又根据气运和身体的变化,对香方进行了调整升级,并且是非遗制香师严格遵循古法手作而成的——


●更适应冬季的养生需求;

●更能发挥药香的调养能力;

●香炉更具寓意,为新的一年祈求财运


所以,这一次的名香组合,你将得到:


千年海南沉香+“花香满莲”药香+象牙果手雕钱袋子香炉


希望在这个不太好过的冬天,帮助大家养出一个通达、平衡、康健的好体质。




千年海南沉香

香中贵族,一两一金


懂沉香的梁友一定知道,海南的沉香是天生的的贵族基因啊。海南是岛屿性气候,属于湿润热带地区。这是产沉香的白木香树蕞适宜生长的环境。


历史上,海南沉香闻名遐迩,被称为琼脂,冠绝天下。无论是香道文化、文玩、入药被公认为众香翘楚。


北宋年间,宰相丁谓被对崖州的沉香推崇备至,写了一本《天香传》,把海南沉香比喻为天香,天下第1️⃣香


正因为源自天然,又需要沉淀多年才能形成,所以产量很低,果然越好的东西就越稀少。

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和普通的沉香相比,海楠沉香的过人之处在于:


出众的韵味,甜、凉、甘、纯,比普通沉香的味道更加通透,且富有变化。


√拥有独特的中 医属性,味辛而气甜,具有发散、行气,行 血作用,可补益、和中、缓急


层次丰富,油脂较高,味道香醇,香韵非常多变,醇厚而且富有张力。


海南沉香最动人的地方,是它的“沉”,蕴含沉静内敛的品质。也在于它的“香”,香而不艳,浓而不俗。


点燃轻嗅,袅袅青烟,自带舒慢气息。初香清雅香醇,本香焦香奶香交织弥漫,尾调则乳香醇厚氤氲。


整个身体都会有一种被丝绸轻抚的感觉,逐渐变得清透通达

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“花香满莲”药香

花入香药,辟秽化湿


这个名香组合的另一个主力军,就是这盘“花香满莲”药香。


它是用苍术、石菖蒲、丁香、佩兰等多种名贵花草药材调配而成的,是香、是药、更是艺术。


像苍术、甘松、石菖蒲都是非常经典的辟秽化湿的本草,更是古代各种名香方的“常驻嘉宾”。疫情期间各种官方推荐的辟疫熏香的配方里,它们都是不折不扣的主力军。


尤其是苍术,张仲景曾说苍术能“避一切恶气”。陶弘景亦曰苍术“除恶气,弭灾沴”。清代医家刘奎的《松峰说疫》中,有65首避瘟方,共用药物116味,苍术的使用频率排第1️⃣


年关岁末,本就是有各种浊、污、毒、邪、晦、秽堆积交杂,磁场不稳定,点燃这样一盘药香,给自己维护住一个稳定的能量场,让各种负面的东西都难以近身,这很重要。

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而在此基础上,这道香方理还添加了玫瑰、茉莉、丁香、桂花、佩兰等花材,这些花儿都是破气清淤的高手,特别适合这个很容易出现各种淤堵阻滞的大寒湿冬


帮助我们把全身气机理顺,压力、焦虑、烦闷都被轻柔地抚平、消散。


而且有了这些花儿的加入,使得这款香在辟 邪殺毐的同时又多了一份柔情,既有很强的渗透性,又花香四溢,身心皆愉悦。

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“钱袋子”香炉

象牙果手雕,财运滚滚


这套名香组合的亮点在于,在两款名贵药香基础上,还搭配了一个典雅精致又寓意满满的香炉。


好香配好炉,所以在香炉的选择上也不能含糊,首先品质一定不能差。

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这个香炉是由高油密象牙果打造的,并且是手工雕刻而成的,不上色,不打蜡,一遍遍重复打磨,直到呈现出天然的油光亮泽,手感如白瓷一般细腻,好看又经用。


而且它的形状有很好的寓意,钱袋子里装着满满的元宝,寓意着新的一年寓意着福禄高升,财源满满

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取自名方

古法手作


真正有价值的东西,都需要时间和精力的铺陈和沉淀,这两款香不仅材料名贵,配方也是从《本草纲目》等经典古籍中的名方调整而来的,历经千百年的传承应证。



并且制香的过程也是严格遵循古法,手工制作而成,选材、研磨、和香、制香、风干、窖藏,每一步都细致入微,精准把控。如此才能得到蕞“正”的味道。



睡力铺上新特惠


这款更适宜冬季养身的【千年雅韵名香组合】升级归来了,可仁趁着上新期,为大家要到了一个抢先特惠价👇👇👇


原价299元,活动价只要249元。



可仁反复争取能不能再优惠一些,厂家直接说,再便宜就不是这个品质了,好香一点便知


同时,如果大家喜欢沉香的味道,除了品闻,还能茗饮,一杯沉香茶,能将沉香的万千风韵都纳入身中。



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1.文中产品仅为辅助养生,不得替代药品。且产品不适用于治疗、预防任何疾病‌。

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