2024年“中秋节”放假安排来了
9月15日（周日）至9月17日（周二），
共放假3天。
9月18日（周三）正常上课。
“海上生明月，天涯共此时”，
中秋将至，
为确保孩子们过一个
平安、健康、快乐的节日，
希望你们切实履行监护职责，
做好孩子的安全教育工作。
孩子外出家长务必做到“四知”：
知去向、知归时、知同伴、知内容
近期天气持续炎热，是溺水事故多发期，请各位家长加强子女防溺水教育管理。
1. 加强孩子监护。青少年儿童溺水风险识别能力和判断力有限，家长及其监护人有责任对其进行监护，为其提供安全并有专人监护的活动场所，避免其在危险水域附近玩耍。不能将低龄儿童单独留在卫生间、浴室或开放的水域边。不能将低龄儿童交给未成年人看护。
2.加强防溺水“六不两会三提醒”教育。
（1）“六不”：不私自下河（水库、堰塘）戏水、游泳；不擅自与他人结伴戏水、游泳；不在无家长带领的情况下戏水、游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域戏水、游泳；不到不熟悉的水域戏水、游泳；不擅自下水施救。
（2）“两会”：发现险情会相互提醒、劝阻并报告；会基本的应急自救、求助、报警方法。
（3）“三提醒”：提醒孩子雨中、雨后不在河道、湖塘、井池边行走，不私自到河、塘、沟、渠、坑和水库、湖泊等水域边玩耍、清洗衣物、打捞物品等；提醒孩子远离在建工程及周边的深基坑、沟槽、水池等，远离积水矿坑和积水涵洞，远离沼气池和屯水田、灌溉渠等水利设施；提醒孩子防范因极端天气、泄洪或其他自然灾害可能导致的安全事故。
1.需做好自己和孩子的身心调适，帮助孩子制定科学的学习计划，合理安排时间，保证充足睡眠。
2.鼓励孩子开展家庭劳动体验和每天1小时体育锻炼，增强身体免疫力。
3.时刻关注孩子心理状况，积极与孩子沟通谈心，了解他们内心世界，有针对性做好思想疏导。
4.尊重孩子，对他们的一些不正确行为要正面开导教育，避免简单粗暴的谈话和教育方式。
5.主动帮助孩子解决学习、生活、交友中遇到的困难困惑， 帮助他们树立珍爱生命、安全第一、乐观向上的生活理念。
“饮食当有节，贪多难下咽”，中秋是团圆的节日，很多家庭趁此机会欢聚一堂，殊不知经常有孩子因为吃了太多的月饼而消化不良，上吐下泻，这就需要家长注意好孩子的饮食习惯。
1.月饼切忌贪吃
月饼是高糖分食物，如果孩子贪吃，有可能影响食欲，胃口减小，出现厌食、挑食、消化不良等情况。家长应避免让孩子食用重油、重糖、高热量的食物，保护好孩子正在发育的肠胃和身体。
2.选择卫生饭店
一家老小外出就餐，如果没选好饭店，不仅吃得不开心，还容易诱发安全健康问题。最好先确定饭店的资质和安全卫生条件，尽可能选择干净卫生的饭店就餐。
3.切忌暴饮暴食
孩子的自制力较差，家长应该做好监督。不要纵容孩子大吃大喝，暴饮暴食，会对身体造成不可挽回的伤害。大人如此，小孩亦如此。
为了您及家人的安全和幸福，要时刻预防家庭火灾。在此特别提醒您教育子女，注意家庭用电、用气、用火。
1.不玩火和灶具。不玩火，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警，使用天然气时，要注意【三关一开】，即使用完天然气要关灶具开关、关灶前阀、关厨房门，开厨房窗户。
2.不玩电器设备。不乱动、乱接电线、灯头、插座等，特别是不要用湿手去插电源插头。不在标有“高压危险”的地方玩耍。当家里没有人时，一定要把所有的电源都关闭或拔掉，防止引发火灾。
1.教会孩子四个自救技能。一是记住小区门牌号（具体家庭地址)；二是记住父母的名字和电话；三是教会孩子拨打紧急电话；四是让孩子记住相对靠谱的可求助对象(孕妇或有孩子的父母、穿军警制服的群体、学生群体、超市商场统一着装的人)。
2.除家里人外，不能相信任何接近孩子的人。
3.陌生人给的任何东西都不能吃，更不要跟陌生人走。
4.大人寻求帮助时，教会孩子不要相信，告诉孩子“成年人是不会向小孩寻求帮助的”。
5.带孩子外出时，最好是给孩子穿鲜艳颜色的衣服，并且时刻保证孩子在视线范围内。
6.尽量不要带孩子到人员复杂拥挤的场所，时刻牵紧孩子的手。
7.告诉孩子如果和父母走失了，千万不要惊慌，看看周围有没有穿制服的警察叔叔，寻求帮助。
1.行走安全。家长一定要教育孩子遵守交通规则，走人行横道，不闯红灯，严禁在马路上追逐打闹。特别注意过马路时保持安全距离、注意提前避让车辆，做到一看二慢三通过。
2.乘车安全。孩子外出活动时，须由父母带领，选择正规的出行交通工具，不随意乘坐“三无”车辆和超载等不合格车辆，不乘坐摩托车、农用车、农用电动车、报废车、拼装车和“黑面的”等非法营运车辆。乘车时坐稳扶好，不在车上吃食物或喝饮料。
3.自驾安全。家长自驾车出行，要提前检修车辆，确保车辆状况良好。不要让未成年孩子坐副驾驶位，家长开车不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶；未成年人严禁骑摩托车。
加强孩子防性侵安全教育，为孩子拉起自保的安全线。
1.帮助孩子建立身体底线。教孩子认识身体，知道哪些部位最重要，最隐私，不能让人看或摸。不要将他人的猥亵或性侵当作表达友好的方式，大胆拒绝他人的亲亲、摸摸。
2.帮助孩子建立危机意识。告诉女孩子，你的身体只有妈妈、奶奶帮你洗澡时，或者医生给你检查时，才能让人看或者触摸。其他任何人，在任何时间、任何地点都不可以，哪怕是熟人或者亲戚。
3.教育孩子注意防被性侵害。出行尽量结伴而行，不去偏僻、幽静地方，独自在家时关好门窗，既要防陌生人，也要防熟人，不要因贪图别人糖果、钱财等“好处”而被侵害。
1.帮助子女学习了解哪些情形属于欺凌，哪些情形属于学生间一般矛盾纠纷，教育子女既不欺凌同学，也要防被他人欺凌；同学间发生矛盾纠纷要及时告诉老师、家长，必要时报警。
2.加强对子女的观察，关注子女的情绪、思想是否存在异常。积极与孩子沟通谈心，了解孩子内心世界，有针对性做好思想疏导。
3.尊重孩子，对孩子的一些不正确行为要正面开导教育，避免简单粗暴的谈话和教育方式。
4.主动帮助孩子解决学习生活中的实际困难，帮助孩子树立珍爱生命、安全第一、乐观向上的生活理念。
1.不要让孩子睡得过晚，尽量保持正常生活节奏。
2.要求孩子要按时、认真完成作业、复习功课，鼓励孩子多阅读健康有益的课外书，拓展知识面，养成阅读习惯。
3.鼓励孩子适当参加体育锻炼，增强体质。
4.鼓励孩子多做一些力所能及的家务，提高孩子的劳动能力。
遂宁市教育和体育局
2024年9月12日
