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三从一大与科学训练，杨毅与郭士强，怎样提升男篮
中国篮球在低谷，所有的篮球从业者，从场内到场外，从球员到球迷无不焦急。没有办法的情况下，请出宫鲁鸣，回到以前，实施三从一大的训练方法，提升强度，拉练体能，增强球员的对抗能力。从而，设想在国际赛场与强队抗衡，冲出亚洲，实现新的辉煌。
这也是没有办法的办法，虽不科学，可有其道理，虽无针对性，可普遍性的前提下，也会提升中国篮球。这一点，毋庸置疑！
至于杨毅老师的说法，也是很有道理的，他是从更高的视野来谈这个问题。可现实是，国内的训练师普遍是没有这个意识的，针对性还是不够强，专业性也不到位。那么，这样的条件下，谈什么科学训练，实在是空谈。
因此，宫鲁鸣出面，改邀请制为征召制，增加训练强度，打破球员的安逸状态，强化体能。这是一招险棋，可也是目前情况下最有效的一招。
然而，时代不同了。这些球员个个都是百万富翁，后靠俱乐部，自然有无穷的利益。为什么来国家队，出力受罪呢？
于是，这先后多人退出国家队。借口很多，包括一个耳朵的手术。这种手术，早一天，晚一天，不要紧。可还是退出了，虽然曾经有过很多豪言壮语，遇到实际问题，还是趋利避害。
为什么说趋利避害呢？
这种高强度的训练，非常容易造成伤病，这是无疑的。为什么杨毅说要科学性呢？那就是有针对性的，根据每个球员的特点，有方向性的上强度。比如，有的球员下肢力量差，那就专门练下肢。有的球员速度慢，那就专门练移动。并且，在这些训练时，要有适当的保护措施。做到既严谨，又有效。
像克莱和里温斯顿，大伤之后的训练，绝对不是无限制的强行加量，而是循序渐进，有针对性的改善，逐步地提升训练强度。这种科学性和医学紧紧相连，而且要“个体特办”，很复杂的，我们不仅是人手较缺，设备也很难完善。因此，杨毅老师说的科学性虽然不错，可现实中，只能给旧的，三从一大让路。
就中国这些球员的现实状况来看，实施三从一大，是一点问题没有。根本也不需要那么严谨和具体，因为年龄差不多，身体条件没有大的差异。加量就是，哪儿有那么矫情。以周琦这样的伤仲永，腰伤之重，不也都坚持下来了吗？
年轻就是条件，就是战胜伤病，迎接挑战，突破自我的最重要科学手段。因为，他的自我修复机制在，有点此许伤病，很快就会自我调整的。
比如那个中耳炎类，你说与三从一大有关系吗？不搞三从一大，正常的俱乐部训练，跑个三直线什么的，对于耳朵来讲不是一样的吗？俱乐部时为什么不请假，国家队时为什么要手术？
说到底，就是国家队训练虽然苦，却没有多大利益在。而俱乐部训练一般，利益一点儿不少。特别是这背后还有一层利益，那就是俱乐部和国家队之间。球员属于俱乐部，在国家队训练受伤，俱乐部受损。因此，俱乐部是不满意的，他们并不喜欢自己的球员在国家队如此大运动量受训。
在这里，什么国家荣誉，民族情怀，那就都留在口头上了。实际上，他们追逐的还是现实的看得见摸得着的利益。
在此前提下，有伤、有病，请假就是没有办法的事，谁也无法阻挡。俗话说“当官的不踩病人”，征召制怎么了，征召有伤的人吗？似乎不近情理。因此，有些事形同虚设就很正常了。
针对这样的现实，说科学不科学的已经没有必要。现实是，给国家队的球员以利益。不进国家队，不能拿俱乐部顶薪。仅此一条，什么事都办了。
要不然，很多球员，俱乐部生龙活虎，进入国家队就成了病猫。
这是根本！
