人到中年,越是瓶颈期,越需要破局思维

文摘   育儿   2024-12-04 09:30   广东  

2024/12/04

这是幸福双翼陪伴你的第3072

我在《青春期父母行动营》中茁壮成长。

作者:柳翠翠 幸福双翼学员

坐标:广东深圳


来到“青营”,走出低谷


来“青营”之前,我其实处于一个比较“困顿”的时期,事业上比较“困顿”,关系上也是“孤岛”状态。


总而言之,我经常处于一种人生的无意义感里,有时候极其悲观绝望,觉得自己年近40,一事无成,孩子没教育好,工作也一团糟


我跟老公经营一家公司,这两年经营遇到了很多的困难,于是,争吵成了家常便饭。


为了摆脱这种关系,我尝试投简历到其他公司,不再跟老公一起共事,其实说白了,就是想撂挑子,不干了。


但是,跳槽有时候意味着换行业,何其难,又无经验,于是打击无处不在,况且刚入新公司,加班是常事,孩子是完全顾不上了。


我看着老大越来越暴躁的脾气,加上老公的公司确实没人帮忙,所以,我又辞掉了新的工作,回到了家里的公司。


然后,又开始重复旧模式,遇到困难就争吵,谁都有道理,但是彼此难以说服对方。


孩子情绪也不稳定,更何谈成绩。


正所谓家庭土壤贫瘠,怎能滋养到孩子呢?


脱离夫妻关系而想改善亲子关系,结果可想而知:事倍功半,甚至是缘木求鱼。


我知道夫妻关系非常重要,但我内心一点都不想改善,也说服不了自己去主动经营夫妻关系。


在这种情况下,我参加了《青春期父母行动营》。


我的目的只有一个:我想收获同伴关系的滋养。


但想获得,就必须要先给出去。


于是,我跟班班联系,能否加入“青营”,看看能为大家做点什么。


本着为大家做点事的心态,结果收获的却是一个处处被滋养、被照见并且成长迅速的自己。


从伙伴们提出的问题中,我看到了“我执”

以前,我从未深刻体会到黄老师讲的“结伴前行的意义”。

我觉得自己领悟力、学习力爆棚,自己默默学习就好了。

但是,一个人只有见天地,见众生,之后才能见自己。

有一次班级会议,一位小伙伴吐槽孩子的问题,执着地认为就是孩子不愿意去学习。

我心里在思考:为何如此执着?

转念一想,孩子那么难受,先接纳,降低要求,跟孩子一起想办法提升,不好吗?

于是,我开启了脑与心的对话——

脑:可是,难的是执念如何破呢?

心:执念背后有很多情绪呀!情绪不走,正念不来呀!

脑:我自己有执念吗?

心:有呀,学家学多少年了,你什么时候能正视夫妻关系,再也不逃避?这是你的执念呀,你执着于都是老公的错!

通过班级日常工作,学会了真正去“爱人”

一开始,有些班委小伙伴我没发动起来,刚好那段时间工作家庭都非常忙碌,鸡飞狗跳,“无力感”就冒出来了。

后来,我想要及时肯定自己,做到多少算多少。

我重新检核了自己的内心——

脑:我为什么会有情绪呢?

心:你把班长这个职位当成了责任,当你能量不足的时候,这些责任就变成了你的“负担”,所以你也就有了情绪。

脑:那我怎么改进呢?

心:你的初心呢?

脑:为别人做点事,或者说发自内心地去爱别人。

心:所以试试带着愉悦,充满爱意地去做事情吧!

经过对一些小伙伴的不断“骚扰”,有些小伙伴的学习后来居上,我深深地感受到大胆尝试,链接别人的好处。

因为最受滋养的是我。

我发现我们班的所有小伙伴都有一颗向上、向学、积极进取、火热的心。

很多小伙伴,答应班级工作的事情,熬到深夜也会做到,深深让我感动。

一开始,有些小伙伴不习惯表达;有些小伙伴想表达不敢表达;有些小伙伴想敞开但还不敢敞开。

但是,最终大部分小伙伴都在班会里发了言。

所以,人人内心都有一颗火热的助人之心,关键是如何跟他人去链接,去开启这份宝藏。

这是我需要继续修炼的课题。

我初步的收获是:跟人链接是彼此滋养的事情。

有时候,我们看到别人成长了,真的是由衷为对方高兴。对方的这份收获,也会“爱出而返”又滋养了我们,最后双方的内心都更有力量了。

通过班级管理,我也渐渐学会“用好班委”

犹记得,上一期的成果展,我邀请了果蜜家的小朋友做了剪辑,剪得还非常棒;邀请了书雅给我们做PPT,她是位设计师,设计的PPT模板棒极了!

我体会到了“用好班委”的好处。

在家里,我也把老公“用起来”。我发现其实他有时候还是挺勤快的,开车、买菜、送孩子、帮我跑腿,都是他擅长的。

我也经常买一些需要安装的小东西,交给孩子们帮我组装好。

对于性格特质为“猫头鹰”的我,其实有个很大的短板,就是擅长自己做事,但不擅长跟别人打配合,进行全局管理,并安排大家合作。

这是我需要继续修炼的地方,但我很开心,此次“青营”已经有了一点突破。

扭转跟队友的关系,从零和博弈走向夫妻合力

有了上述种种经历,我跟孩子的互动也渐渐走向正轨。

我看到很多小伙伴跟队友的关系有喜有忧。有的小伙伴早早转念,夫妻关系经营越来越好;有的还在执念中。

所谓“见众生”后,我也深深地觉得没必要让自己心灵一直受困于“都是老公的错”这一执念里,我也没必要在上面付出自己成长的代价。

我跟班级小伙伴的互动,赋予了我力量,去解决这个数年不碰的冰山。

我开始向老公请求帮助,但是他不答应,我一点也不生气,反正邀请不邀请是我的事情,你答不答应是你的事情。

你不答应,我也不气,我赶紧再换一个别的,反正家里活儿多的是。

不愿意洗碗,还可以倒垃圾;不愿意倒垃圾,还可以去买菜;不愿意买菜,还可以做饭;不愿意做饭,还可以辅导作业。

总之,我要把老公“用”起来,如果他做家务,就赶紧一顿“341肯定法”管饱。

前段时间,孩子住院,闲来无事,我拿了本小说看,老公也来了兴趣,我就不停推荐给他。

然后有了巨大的惊喜:他居然看进去了,而且比我还仔细。他还发出了“看书比看手机有趣多了”的感叹。

我瞬间趁热打铁,跟老公讨论情节,讨论人物,然后老公决定读下一本。

现在,每天闲来无事,我就对他念叨:“你的一小步,是咱家的一大步呀!”

老公每天还跟孩子一起背古诗词,看来家庭要朝着“书香家庭”前进了。

以上就是我来“青营”的收获。

这是对自己认知的提升。走过的路都算数,没有白走的路。我也深刻体会到了“利他即是利己”这一深刻的哲理。

来到“青营”,遇到小伙伴们,遇到海纳老师,遇到志华班班,每位都是我的良师益友,我真的非常幸运!


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