为进一步提高训练质效，强化全体消防救援人员基础体能素质，锤炼过硬本领，有效提升队伍战斗力，近日，内蒙古大兴安岭森林消防支队毕拉河大队创新体能训练方式方法，以“趣味练体能，探索新模式”为题掀起基础体能训练热潮，不断夯实消防救援人员体能基础。
大队紧贴当前任务实际，坚持运用先进理念科学施训，在传统训练方法的基础上，摒弃简单的“加练模式”，利用现有条件开展应用体能、器材辅助、趣味竞赛等新颖训练方法，区分层次因人施训，对基础训练不达标消防救援人员，采取“以强带弱、强弱互补”“以老带新、新老融合”等方式，实行针对性训练，切实补齐短板、提升能力，着力破除“木桶效应”，达到人人“脱贫摘帽”。
大队始终秉持“有比拼才能有进步”训练理念，大力开展“破纪录、当先锋”训练大比拼活动，让训练充满竞技性，用成绩激发热情增长、用热情刺激成绩提高，形成良性闭合回路，让消防救援人员在竞争中牢固树立“不仅要和队友‘比一比’，更要和自己‘拼一拼’”的进取精神，在不断超越中提升自身素质。
大队严格遵守“训前有热射、训中有保护、训后有拉伸”制度，全面加强预防训练伤力度，并根据消防救援人员素质差异，量身制定训练计划，建立训练档案，训练结束后，根据网络健身教学视频对身体各关节部位逐一进行系统性拉伸放松，做到科学“排酸”“卸劲”，在提质增肌的基础上最大程度减小损伤危害。
通过开展体能训练，有效的激发了敢于拼搏、勇于超越的使命感和集体荣誉感，进一步增强了全体消防救援人员的体能素质，巩固了体能基础，为遂行多样化应急救援任务打下了坚实基础。
