【健康山东行动】健康知识普及行动|无疫苗无特效药!疾控部门提醒:这种病毒进入感染高发季,怎么防?

健康   2024-11-27 08:03   山东  


重要提示

近日

多地疾控部门发布提醒

诺如病毒引起的急性感染性腹泻

已进入发病高峰期



中国疾控中心相关专家介绍,诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一,传染性强,传播途径多样。诺如病毒急性胃肠炎全年均可发病,秋冬季高发,又名“冬季呕吐病”,目前尚无特效药物和疫苗可用。此前,全国多地已发生多起诺如病毒群体感染事件。

其实,每年的冬季,都是传染病高发季节,我们应该如何避免被这些传染病“找上门”呢?


从以下4个重要环节着手,疾病会远离你!


控制传染源




①及时识别并隔离患者,为他们提供适当的治疗,防止疾病进一步传播。

②确保宠物或养殖动物的健康,定期接种疫苗,防止动物传播疾病。


切断传播途径




①坚持个人卫生,尤其是在处理食物前和外出归来后要洗手。

②咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或肘部遮住口鼻,防止病菌通过飞沫传播。

③对常用物品和接触物表面定期进行消毒,特别是在公共场所。

④避免直接接触野生动物或患病动物。


提高自身免疫力




①合理饮食,保证营养均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物。

②适度锻炼,保持良好的身体素质,提高身体的抵抗力。

③保证充足的睡眠,保持良好的精神状态。

④按时接种疫苗,提升身体对特定病毒的免疫力。


培养良好的卫生习惯




①尽量避免触摸眼、鼻和口,以减少病原体进入人体内的机会。

②定期更换和清洁个人用品,如牙刷、毛巾等。

③在传染病流行季节,避免与患者或生病的动物密切接触。

④保持室内通风,新鲜的空气可以帮助减少病菌的数量。


来源:养生中国微信公众号

健康山东
山东省卫生健康委员会官方公众号
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