上浮0.47元/立方米！北京阶段性上调非居民用天然气价格
北京市发改委近日发布通知，调整非居民用管道天然气销售价格。根据通知，本市非居民用管道天然气销售价格自2024年11月15日至2025年3月15日，上浮0.47元/立方米；自2025年3月16日起，取消上浮。
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■北京城市创新力，位列世界第三。
■第十五届中国航展闭幕，观众累计参观规模近60万人次。
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■历史同期第二高位！前10月北京地区外贸出口规模突破5000亿元。
■13家单位成为东城区首批劳动教育实践基地。
■别跑空！平谷金海湖等三个景区已闭园。
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■第22届“金刺猬大学生戏剧季”优秀剧目揭晓，将在京津冀巡演。
怎么选豆制品？
豆制品，通常指大豆制品，也包括其他豆类加工而成的制品。豆制品种类繁多，每种豆制品都有自己的营养优势。
豆浆：补水润燥
一般来说，制作豆浆时大豆与水的比例为1∶18～1∶20。这个比例的豆浆，既有浓郁的豆香，还保留了原料中大多数有益成分。
豆腐：补钙
制作豆腐等豆制品过程中，常会用到含钙离子的凝固剂，使得豆腐中的含钙量显著提升。豆腐制品如豆腐干、豆腐丝等，同样是含钙大户。
发酵豆制品：补充B族维生素
豆瓣酱、豆豉、豆腐乳等经过发酵的豆制品，B族维生素含量大幅增加。不过，豆腐乳、豆豉等含盐量较高，只能少量佐餐食用。
豆渣：补充膳食纤维
制作豆浆后的豆渣可以二次利用，虽然钙含量较低，但膳食纤维含量远高于其他豆制品。
温馨提醒：豆制品虽好，但不宜过量食用，否则可能影响消化，出现腹胀、腹泻等症状。患有急性胰腺炎、慢性肾病、糖尿病（肾功能严重下降者）、慢性胃病、肾结石、高血钾症等疾病的人，最好不要吃豆制品。
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