【美味龙实】龙江实验学校第10周学生菜谱

教育   2024-11-03 18:11   广东  
美味龙实
第10周学生菜谱



星期日
晚 餐 

西红柿蛋花汤

冬菇焖红烧肉

冬瓜炒肉片

蒜蓉炒油麦菜


宵 夜 

蒸叉烧包



星期一
早 餐 

菜心瘦肉粥

红豆包

干蒸

午 餐 

木瓜猪骨汤

圆椒小炒肉

西红柿炒蛋

蒜蓉炒油麦菜

午 点 

千禧

晚 餐 

节瓜瘦肉蛋花汤 

烤鸡腿

咖喱鱼蛋

蒜蓉炒娃娃菜

宵 夜 

虎皮蛋卷



星期二
早 餐 

小米瘦肉粥

小贝肉松

地瓜丸

午 餐 

冬瓜猪骨汤

黑椒猪扒

节瓜肉丝

蒜蓉炒菜心

午 点 

香蕉

晚 餐 

芥菜瘦肉咸蛋汤

爆炒鸭肉

玉米肉丁

蒜蓉炒油麦菜

宵 夜 

西红柿瘦肉面



星期三
早 餐 

皮蛋瘦肉粥

肠仔包

牛奶馒头

午 餐 

西红柿蛋花汤

虾仁炒鸡蛋

红烧茄子

蒜蓉炒油麦菜

午 点 

苹果

晚 餐 

南瓜玉米蛋花汤

洋葱小炒肉

南瓜肉片

蒜蓉炒菜心

宵 夜 

白灼面包




星期四
早 餐 

玉米瘦肉粥

黄丝绒蛋糕

叉烧包

午 餐 

海带猪骨汤

圆椒爆炒鸡柳

蒸水蛋

蒜蓉炒菜心

午 点 

火龙果

晚 餐 

紫菜瘦肉蛋花汤

小酥肉

西红柿炒鸡蛋

蒜蓉炒包菜

宵 夜 

甜甜圈



星期五
早 餐 

百合瘦肉粥

提子方包

糯米烧麦

午 餐 

玉米瘦肉蛋花汤

扬州炒饭

蜜汁鸡翅根

蒜蓉炒娃娃菜

午 点 

西米芋圆糖水


END



编辑 | 廖志平


佛山市顺德区龙江实验学校
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