立冬过后,寒风凛冽,气温骤降,已经可以感受到冬季的严寒,我们大家需要储备能量来抵御寒冷而漫长的冬天.所以这个季节正是进补的好时节,俗话说:”冬季进补,开春打虎”,我们通过食补来补充身体所需的营养和能量,本周康乐党群服务中心社区食堂新推出一系列汤煲,大家快来食堂一起用温度对抗温度,以温润养护身体吧!
面档：葱油拌面、阳春面、鲜肉小馄饨、雪菜肉丝面、大排面、辣酱面（可另加卤蛋或素鸡）
包点档：淡馒头、豆沙包子、素菜包子、大肉包、葱油花卷、油条、糍饭糕、麻球、金丝卷、玉米红豆卷、韭菜盒子、蒸红薯、蒸紫薯、桂花酒酿糕、小米糕、红糖发糕、马拉糕
粥汤档：南瓜粥、血糯米粥、小米粥（每天轮换）、豆浆
小菜：黄瓜丁
大荤：百叶结红烧肉、白灼汁蒸鲈鱼、白灼虾、掌柜口水鸡、纯手工狮子头、珍珠糯米丸子、滑炒龙利鱼片
小荤：虎皮青椒、木须肉、干锅花菜、刀豆土豆、西红柿炒蛋、芹菜香干肉丝
素菜：素炒腐竹、杭白菜油豆腐、咖喱土豆、葱油莴笋
例汤：西红柿蛋汤
特色菜：五香牛肉煲
套餐：糯米丸子＋肉丝烂糊＋汤＋饭
今日特价：糯米丸子
推荐菜：五香牛肉煲
大荤：梅干菜扣肉、葱烤河鲫鱼、毛豆鸡蛋虾仁、脆皮烤鸭、南风肉蒸百叶、香炸鳕鱼排、走油蹄髈
小荤：平菇炒鸡蛋、刀豆土豆、鱼香茄子、萝卜肉片、四喜烤麸、火腿青椒炒蛋
素菜：红枣南瓜、广东菜心、酸辣土豆丝、西芹腐竹
例汤：鸡毛菜蛋汤
特色菜：红烧羊肉煲
套餐：香炸鳕鱼排＋肉末粉丝＋上海青＋饭＋汤
今日特价：鳕鱼排
推荐菜：红烧羊肉煲
大荤：走油肉、椒盐小黄鱼、避风塘大虾、本帮酱鸭、三鲜烩肉圆、肉饼炖蛋、黄金鲜肉卷
小荤：山药木耳鸡片、干锅土豆、卷心菜炒蛋、肉沫豇豆、地三鲜、虾仁烩豆腐
素菜：双色西兰花、开洋冬瓜、清炒菠菜、葱油蚕豆
例汤：番茄冬瓜汤
特色菜：玉米胡萝卜排骨煲
套餐：蛋包肉＋萝卜肉片＋杭白菜＋汤＋饭
今日特价：蛋包肉
推荐菜：剁椒鱼头
大荤：鹌鹑红烧肉、清蒸鳕鱼、毛豆鸡蛋虾仁、黄焖鸡块、肉饼太阳蛋、鸡汁百叶包、菠萝咕咾肉
小荤：青椒香干回锅肉、蒜薹肉丝、鱼香肉丝、山药木耳鸡片、素肠木耳肉片、西葫芦炒蛋
素菜：韭菜银芽、蒜泥长豇豆、卷心菜粉丝、清炒西葫芦
例汤：豆腐羹
特色菜：南风肉黄鳝煲
套餐：鸡汁百叶包＋平菇炒肉片＋酸辣土豆丝＋汤＋饭
今日特价：菠萝咕咾肉
推荐菜：清蒸鳕鱼
大荤：东坡肉、红烧带鱼毛豆、油爆虾、农家烩三鲜、吾家酱鸭腿、蛋肉卷、糟溜鱼片
小荤：青椒香干肉丝、肉糜蒸蛋、豇豆肉丝、韭菜攸县香干肉丝、鸡汁百叶包
素菜：双色土豆丝、牛心菜、清炒菠菜、杭白菜
例汤：酸辣汤
特色菜：腌笃鲜煲
套餐：椒盐排条＋肉糜蒸蛋＋杭白菜＋汤＋饭
今日特价：椒盐排条
推荐菜：腌笃鲜煲
大荤：梅干菜红烧肉、香炸小黄鱼、毛豆鸡蛋虾仁、吾家酱鸭腿、海南鸡、手工狮子头、糖醋里脊
小荤：马桥香干、莴笋木耳肉片、西葫芦肉片、韭黄炒蛋、蒜薹腊肉、肉末豇豆
素菜：杭白菜、黄豆芽油豆腐、耗油生菜、葱油海带丝
例汤：虾皮冬瓜汤
套餐：糖醋里脊＋肉末海带丝＋葱油萝卜丝＋汤＋饭；牛排套餐
今日特价：糖醋里脊
推荐菜：母鸡猪蹄炖虫草花煲
大荤：咖喱牛肉、剁椒鱼块、陈皮大虾、水煮肉片、酱爆猪肝、肉饼太阳蛋、奥尔良中翅＋薯条、锅包肉
小荤：川香回锅肉、茄角之恋、青椒毛豆肉丝、红烧日本豆腐、韭菜末炒蛋、花菜肉片
素菜：上海青、葱油萝卜丝、面筋白菜、韭菜银芽
例汤：紫菜蛋汤
特色菜：胡萝卜牛肉煲
套餐：锅包肉＋黄豆芽粉丝肉丝＋大白菜＋汤＋饭；牛排套餐
今日特价：锅包肉
推荐菜：胡萝卜牛肉煲
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