一种大智慧:活在当下

文摘   心灵鸡汤   2024-12-01 20:59   广东  
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作者:叶仙人‍‍‍‍

文章来源:九点书斋‍‍‍‍‍‍‍

作家林清玄说过:

“今天扫完今天的落叶,明天的树叶不会在今天掉下来,不要为明天烦恼,要努力地活在今天这一刻。”

是的,未来是不确定的,没有人能在今天知道明天会发生什么,我们如果能够过今天这一刻其实就已经过好了自己的生活。

所以,我们真的没必要再去纠结很多,对未来焦虑太多。

选择做好手头上的事情,把当下的每一刻都当做重要的时刻来度过。

那么我们就是在安安稳稳的规划,享受我们的人生。

就像有句话所说:“珍惜眼前人,珍惜眼前事。”

珍惜好眼前的生活,就是我们人生最好的智慧。


01

想太多,没有意义

你对未来想的太多,其实是你焦虑的最好的体现。

而过多的焦虑,恰恰不仅无法激发我们的潜力,还会减退我们对生活的热情。

英国作家杰拉尔丁·布鲁克斯就说过:

“焦虑是一种对未来的过度担忧,它让我们无法享受当下的美好。”

人总是想活在当下的,没有人能一直活在对未来的担忧里。

你如果总是想的太多,动不动就是对未来各种焦虑。

那最后未来也不会因为你的担忧而变得更好,反而你的当下也过得不那么舒服了。

所以想的太多,其实真的没有什么意义。

你担忧的那些且不说一定会发生,就算发生了,其实也没什么。

因为任何事都有它的解决办法,正所谓桥到船头自然直,未来的事情会有未来的你来解决,不需要让你当你过得如此痛苦。

事实上,我们只是不需要过分担忧,可以适当规划,做好当下的打算。

但是真的没必要消耗自己,想的那么多,想的那么长远。

毕竟人生本就是走一步看一步的道理,你要是强行想打破这个规律,只会让你过得很累。

到最后一事无成,却也没好好享受当下的美好时光。

总之,别再去焦虑自己了。

多感受当下生活的美好,才是人生最幸福的事情。


02

做好当下,拥有未来‍‍‍‍‍

美国哲学家威廉詹姆斯曾说过:

“当下是我们唯一拥有的时刻,也是我们唯一能够影响的时刻。”

人想要成功其实不需要想那么多,也没有那么多复杂的方法。

关键只在于能不能做好手头的事情,能否做好当下的每一分每一秒。

如果愿意,我们可以试着观察,你会发现生活中那些成功的人,他们不一定想的非常多,但是他们都能把当下的每一件事情做的非常好。

因为生活本就是个延续的过程,你的今天其实就是你昨天的明天,而那些无法预测的明天也会在将来会成为我们的今天。

你做好今天的事情,其实就是在做好曾经的未来。

所以其实真的没有那么多可焦虑的,关键是在于我们怎么去看待。

梭罗曾说过:

“当下是生活的真谛,它是唯一不变的真理。”

这世上每一个人都是活在当下的每一刻,是曾经和未来的无数个当下构成了我们的整个人生。

我们只有活在当下,才是真正的在享受我们自己的生活。

而当我们真的有一天不再那么焦虑,让自己及时享乐的时候。

其实随着时间的流逝,未来也会悄然而临了。

总之别担心,别焦虑。

只要你在当下的每一秒都是足够努力的,你的未来一定不会差劲,一定会足够漂亮,足够成功。


03

享受当下,享受生活

心理学家丹尼尔说过:

“真正的幸福不在于追求更多,而在于享受当下拥有的一切。”

有时候有些人总是想要的太多,所以对当下不够满意,不愿意让自己享受当下。

但其实人生的幸福,并不是得到了更多的东西。

事实上我们的幸福很简单,只要我们肯放慢自己的节奏,去享受人生沿途上的无数个小风景。

你会发现原来幸福原来离我们这么近,这么轻松。

有句话说得好:“活在当下,及时行乐。”

它并不是真的让我们去放纵自己,而是让我们能在这高压的社会环境当中给多给自己一些喘息的时间。

我们活着就已经很辛苦了,若自己都不肯放过自己,那这个世间又会有谁愿意放过你呢?

所以别考虑那么多了,放心心中的执念,让自己远离那些压力吧。

毕竟只有这样我们才能真的感悟到生活的美好,才真的让我们的人生走上了正轨。


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