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当前天气寒冷，也是脑梗的高发季节。正如“罗马不是一天建成的”，疾病的发生发展也是有“前奏”的。
只要我们抓住这个“前奏”，就有可能躲过一次重大的健康危机。
30秒测试脑卒中风险
闭目难立征试验
方法：检查时双足并拢站立，双手向前平伸，先睁眼后闭眼，睁眼和闭眼时均摇摆或跌倒，应考虑小脑发生梗塞。
这是一种比CT还准的查体法，对用来定位小脑的梗塞非常重要。
因为小脑主要管我们的平衡，如果小脑发生了梗塞，闭目站立就很难保持平衡。
而之所以说它“比CT还准”，是因为CT只有在卒中之后24小时才显影，而且受到发病位置的干扰，还可能在CT上看不到堵塞的出现。
这种情况下，闭目难立征试验就非常重要。
出现这些表现，要小心小脑病变
◾ 头晕，体位改变会加重。
◾ 走不直，像酒喝多了一样。
◾ 手没准，用筷子夹东西，越接近目标越不准。
轻瘫试验
这主要是测试大脑是否有受损的表现。
◾ 上肢平伸试验：双上肢平举，掌心向下，坚持30秒，轻瘫上肢会逐渐下垂、掌心向内。
◾ 下肢轻瘫试验：平躺，双侧膝关节屈曲成直角，坚持30秒，轻瘫侧小腿逐渐下落。
出现这些表现，要小心大脑卒中
◾ 手麻。
◾ 突然开始健忘。
◾ 张嘴就说错，命名性失语。
◾ 看不全，视野缺损，不敢下楼。
对镜龇牙
脑干是生命活动的中枢，呼吸、心跳、循环等都由脑干控制，如果脑干出现损伤，即使是很小的卒中，都可能出现严重的症状，甚至危及生命。
◾ 看1张脸：不对称，口角歪斜——鼓嘴是否漏气；龇牙是否对称。
◾ 查2只胳膊：平行举起，单侧无力——是否会上肢逐渐下垂、掌心向内。
◾ 0（聆）听语言：言语不清，表达困难——说话音调是否变低顿。
出现这些表现，要小心小脑病变
◾ 重影，视物成双。
◾ 突然出现反复呛咳。
◾ 脸麻，两侧脸感觉不对称。
◾ 四肢没劲。
平时，大家可嘱咐家中老年人多做一做上述测试（在有人陪同时），出现异常表现一定要及时就医。
来 源：养生中国，整理自北京卫视养生堂
编 辑：陈博文 王布娜
责 编：刘煜 陈雪君
编 审：李晶 钟华
