“寻生命意义 展生命之美”主题心理健康公开课结束后，我省高校教师谈感悟（二）

河南财经政法大学

博洽书院二级心理辅导站站长

郭萌萌

本次公开课以轻松愉快的氛围和大量生动的案例，引导学生们思考生命的意义和价值。课程分为三个篇章，漫步生命之路篇章中，主讲教师告诉我们创造和工作、体验、发现苦难的意义是实现生命价值的重要途径；拥抱生命之爱篇章中，老师和学生们通过书写和分享，一起挖掘生命中最珍贵的事物，引导同学们用爱和责任去书写自己的青春篇章；绽放生命之美篇章中，同学们对未来的承诺和积极的生活态度，让我看到了年轻一代的活力和希望。

此次公开课给了我许多启示，让我深刻意识到心理健康教育的重要性和紧迫性，也让我明白在未来的工作中，应注重课程的互动性和实用性，关注学生的心理需求，帮助更多的学生理解生命的意义，引导他们在生活的旅程中找到自信和勇气，积极面对未来的挑战。 

郑州轻工业大学

艺术设计学院心理健康教育专职辅导员

胡新月

在观看学习“寻生命意义 展生命之美”主题心理健康公开课之后，我的内心深受触动。弗兰克曾在《活出生命的意义》中认为可能找到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人），以及拥有克服困难的勇气。这三个途径与本次公开课的漫步生命之路、拥抱生命之爱、绽放生命之美三个篇章不谋而合。

生命的意义是一个复杂而多元的问题，它涉及个人的价值观、人生目标、人际关系、学习和成长，以及对社会的贡献等多个方面。在追寻生命意义的过程中，我们需要不断地反思和自省，通过对自己的内心世界进行深入的探索，从而更好地理解自己；通过持续学习和成长，从而更好地认识世界；通过关注他人和关爱社会，从而更好发现生命的美丽；通过学会接受失败，拥抱挫折，从而更好地领悟生命的真谛。总之，当我们用爱去生活，用勇气去成长，用智慧去超越，用行动去贡献时，我们的生命就会充满意义。

商丘师范学院

大学生心理健康教育中心专职心理教师

侯晓晓

通过观看此次心理健康公开课，我有很深的感触。生命意义作为一种主观体验，对每位学生而言都是独特和具体的，需要他们独立去寻找和发现。当个体感到自己的生活可以被理解、有核心目标驱动且活得有价值时，便能体验到生命意义。同时，生命意义也是心理健康的重要指标，它与快乐、幸福感、生活满意度、身体健康、压力应对、人际关系、学习与心理成长等方面紧密相关，对学生的成长具有重要意义。此次公开课还向同学们介绍了发现生命意义的三个途径，从创造和工作中寻找快乐和成就感，从体验中感受生命的美好，从苦难中寻求意义。漫步生命之路上，我们都会遇到挫折和挑战，但最重要的是改变认知，以接纳的心态迎接苦难，从而增强心理韧性，实现自我超越，绽放生命之美。

河南工学院

车辆与交通工程学院思想政治辅导员

周申晨

这场“寻生命意义 展生命之美”主题心理健康公开课如同一股清新的风，吹散了我心中的迷雾，让我对生命的意义有了更加深刻的理解和感悟。主讲教师以富有感染力的语言，引导我们思考生命的意义和价值。生命不仅仅是一个简单的存在，更是一个不断追寻、不断探索的过程。我们每个人都应该勇敢地追寻自己的梦想和内心的声音，活出真正的自我，展现生命的独特之美。此次公开课，让我明白生命是一场奇妙的旅程，充满了无限的可能和机遇。我们应该勇敢地追寻自己的梦想和意义，不畏艰难困苦，努力展现生命的独特之美。

郑州工商学院

商学院二级心理辅导站心理专员

王丽

“寻生命意义 展生命之美”主题心理健康公开课围绕漫步生命之路、拥抱生命之爱、绽放生命之美三个篇章展开。漫步生命之路篇章中讲到工作和创新，告诉我们在工作中产生“内啡肽”会让我们体验幸福的感觉更长久，一味追求短暂的“多巴胺”则是不可取的；讲到经历，人生不同的经历会让我们的人生变得精彩，正是辛酸苦辣才让人生更加丰富，更加有趣；讲到苦难，面对苦难时，有的人会产生畏惧，但也有人会歌颂苦难，我觉得苦难可以磨炼心智，我们真正要做到的是有坚定面对苦难的勇气，从苦难中学习、成长，苦亦是一种味道，一种人生经历。

这三个篇章不仅让大学生意识到生命中最重要的东西是什么，也让同学们对自己生命的意义有了思考。在有限的生命里，珍惜生命的可贵，用心感受生活的美，关心朋友，关爱家人，传递情感的温度，我想这就是我们生命的意义。

河南工业和信息化职业学院

电气工程系辅导员

高佩瑶

观看此次主题心理健康公开课，我收获满满，感悟颇多。这堂公开课如同一把钥匙，开启了我对心理健康新的认知之门，也更加明确了关注学生心理健康的责任重大。大学生处于人生的关键时期，教师要做学生心灵的守护者，敏锐地察觉学生的情绪变化，及时给予关心和引导，用耐心和爱心去倾听他们的困惑，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观。

公开课中还介绍了许多有效的沟通技巧和心理调适方法，对教学和师生关系的建立都非常有帮助。在与学生交流时，我们要换位思考，尊重他们的个性和想法，营造一个轻松、和谐的氛围。在今后的工作中，我将把所学运用到实际中，积极关注学生的心理状态，让“生命之树”枝繁叶茂，为培养身心健康的高素质人才贡献自己的力量。

信阳职业技术学院

大学生心理健康教育中心教师

丁洁

这堂心理健康公开课是一次充满启发和感动的探索之旅，解答了学生对生命意义的迷茫和疑问，点燃了学生对美好生活的向往和追求。授课教师们通过记录情绪变化、穿越“生命之门”等方式介绍了寻找生命意义的途径，带领学生们漫步人生之路。通过“生命之树”启发同学们探索方法学会拥抱生命之爱。通过罗列行动计划，引导学生把抽象的生命意义转化为具体、明确、细致的目标，助力他们用实际行动绽放生命之美。其中，赵世芳老师用平和的态度、坚定的语气分享自己的心理历程时，他对苦难的理解、接纳和升华让我们为之动容、为之震撼、为之觉悟。我将在今后的教育教学工作中挖掘传统文化、时代故事、榜样模范的丰厚教育资源，引导学生们探寻生命意义，助力他们自我实现。

郑州工业安全职业学院

专职心理教师

翟莉娟

在观看了本次心理健康公开课之后，作为心理教师的我深受启发。课程分三个篇章，旨在帮助学生发现生命的价值。在“漫步生命之路”篇章中，思考了生命旅程的意义，认识到生命价值在于发现与创造。在“拥抱生命之爱”篇章中，探讨生命中最宝贵的东西，鼓励学生用爱与责任书写青春篇章。在“绽放生命之美”篇章中，课程激发学生对未来的热情、落实行动，并探索实现生命意义的途径。

通过这次公开课，我将会把课程的收获融入教学当中，鼓励学生尝试新事物，面对挑战，思考梦想与责任，让生命的意义更加丰富和深远，并打算通过角色扮演、情景模拟等活动帮助学生理解生命意义并应用实际。希望学生都能在生命旅程中绽放独特的光彩，这将是我作为教师最大的成就与满足。         

鹤壁汽车工程职业学院

心理健康教师

牛瑞

10月18日晚，我观看了“寻生命意义 展生命之美”主题心理健康公开课，这次公开课带给我很深的触动和启示。

“漫步生命之路”中的鲜活事例让我深刻地理解了实现人生意义的三种方式：在创造和工作中获得成就感和自豪感，在丰富的生活体验中感受人生的美好，在苦难中获得提升和蜕变。其中，赵世芳老师的事迹深深感动了我，虽身患渐冻症，但他仍乐观面对生活，从苦难中重塑了积极心态，找到了新的人生价值，成为生活的勇士。“拥抱生命之爱”“绽放生命之美”两个篇章的活动也十分精彩。同学们绘制“生命之树”审视自己的人生，思考生命中最珍贵的事物，并在老师的引导下，把对生命的感悟转化为具体行动，制定计划并付诸行动。

作为一名大学心理健康教师，我也深感肩上的责任重大，在今后的教学中要通过丰富有效的心理课堂，帮助学生理解生命的意义，探寻生命之美。

郑州财税金融职业学院

专职辅导员

李海洋

我和同学们一同观看了“寻生命意义 展生命之美”心理健康公开课，这是一次触动心灵的旅程，给我带来了深刻的启示和感悟。

首先，对生命意义的解析让我意识到，每个人的生命都承载着独特的价值和使命。正如主讲教师所言，寻找生命的意义并不是一蹴而就的事情，而是需要在日常生活中不断探索和实践。这提醒我作为辅导员，不仅要关注学生的学业成绩，更要关心他们的内心世界，帮助他们建立正确的价值观和人生观。其次，几位师生的故事给了我极大的震撼。面对渐冻症这样的人生困境，赵世芳老师没有选择逃避，而是勇敢地面对困难。这种坚韧不拔的精神值得我们每一个人学习。它教会我们要珍惜当下，积极向上，即使遭遇挫折也不轻言放弃。此外，公开课中的互动环节也非常有意义。同学们积极提问，热烈讨论的情景，不仅体现了大家对心理健康话题的关注，也展示了当代大学生积极向上的精神风貌。

此次公开课为我提供了一次难得的学习机会。它让我认识到，生命的价值不仅仅体现在成就和荣誉上，更重要的是我们如何去爱、去感受这个世界，以及我们能为这个世界带来什么样的正面影响。作为辅导员，我将更加努力地陪伴学生们共同成长，引导他们发现并实现自己的生命价值。

洛阳科技职业学院

慎德书院辅导员

王树亮

我观看了“寻生命意义 展生命之美”主题心理健康公开课，这场讲座如同一股清流，滋润了我久旱的心田。主讲教师以深厚的学识和丰富的经验，将生命的奥秘与美好娓娓道来。他们强调，生命的意义并非一成不变，而是在不断探索与实践中逐渐显现的。这让我深受启发，开始反思自己的生活态度和价值追求。每一个微小的生命瞬间，都蕴含着无限的可能和美好。我们应该学会珍惜每一个当下，用心去感受生命的跳动，去体验生活的酸甜苦辣。

此外，此次公开课还分享了许多关于生命意义的深刻见解，让我更加明白人生的价值并不在于追求物质的富足，而在于实现精神的升华和心灵的成长。我们应该以积极的态度去面对生活中的挑战和困难，用爱和智慧去照亮前行的道路。在未来的日子里，我会更加努力地追寻生命的意义，展现生命的美好，让自己的人生更加充实和精彩。

河南对外经济贸易职业学院

思政教学部教师

石金

通过学习观看“寻生命意义 展生命之美”主题心理健康公开课，我受益匪浅。第一篇章展现了几个不同的故事，从故事主人公的身上看到了面对失误、磨难、迷茫时，用不同的方式去克服和解决。令我印象最深刻的是身患渐冻症的赵世芳老师的故事，面对突如其来的变故，他没有放弃，而是用更多的方式扩展自己的生命宽度，发展自己的内在，把生命意义做到了极限。第二、三篇章中，同学们进行了自我认知，无论梦想多大，只要勇敢去想就有实现的可能，同学们在自己的“生命之树”上分别写上了自己的行动和实现方式，无论行动大小，只要敢于行动，那么任何困难和磨难都不会让我们退缩，我看到了学生们积极向上的心理状态，他们用自己的方式不断更新生命新篇章。

南阳工艺美术职业学院

专职教师

李士冬

观看“寻生命意义 展生命之美”主题心理健康公开课，我收获颇丰。这次公开课通过漫步生命之路、拥抱生命之爱、绽放生命之美三个精心设计的篇章，引导我们深入探索生命的本质与价值，感受并展现生命的多彩与美好。

课程深入剖析了“多巴胺”与“内啡肽”的区别，揭示了持久幸福感的真谛——源于创造与工作。这警醒我，即便面临困境，亦要珍视每一刻，因生命的价值深植于体验与成长之中。“拥抱生命之爱”这一篇章温暖而深邃，赵世芳老师的故事经历激励我直面挑战，拓展生命的深度与广度。通过“生命之树”、分享交流等环节，促使我反思生命中最宝贵的财富：亲情、友情、自由、理想。它们赋予我“生命之树”独特的色彩与深度。我决心以实际行动，精心培育这棵“生命之树”，让其茁壮成长，绽放生命之美。

焦作新材料职业学院

经济与管理学院辅导员

常淑亭

此次心理健康公开课分为漫步生命之路、拥抱生命之爱、绽放生命之美三个篇章，通过创造和工作、体验、发现苦难意义三种方式，探讨生命的意义，帮助大学生发现个人生命意义，树立正确价值观。

作为辅导员，我首先认识生命意义对于心理健康的重要性。在过去的教育中，我们更加关注身体健康和学习成绩，而忽视了心理健康的培养。然而，生命的意义感对于一个人的整体幸福感和满足感至关重要。通过此次公开课，我了解到人们寻找生命意义的过程是一个持续的探索，并意识到自己可以通过寻找生活中的目标和价值来提高心理健康。其次，我意识到生命意义对于应对困境的重要性。在生活中，我们经常会遇到挫折和困难，有时候甚至会感到迷失和无助。然而，拥有明确的生命意义能够帮助我们更好地应对这些困境，鼓励我们积极面对挑战并寻找解决方案。通过帮助学生们探索和明确自己的生命目标，可以极大地提升他们的心理弹性和抗逆能力。