文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
如今，物质条件日益丰富，但身体的健康状况却似乎并未随之改善。
越来越多的人开始体验到各种“虚”的症状。
其中，阴虚火旺成为了一个普遍的问题。
这种热往往在下午和晚上更为明显。心脏、手心、脚心都感觉又热又干，甚至感觉一股热气仿佛是从骨头里传来的。
其实，就是体内阴液少了。
引起阴虚火旺的原因有很多，大家可以对照自己，看有没有这些情况：
过度纵欲，长时间熬夜，久病或热病，过度劳累。
阴阳平衡，人就健康。提醒大家，阴虚火旺千万不要一味降火，补阴才是关键。
今天我们要说的大补阴丸，通过滋阴以制虚火，间接稳固阳气之本，就是针对阴虚火旺的。
组成：熟地黄，龟板，黄柏，知母，猪脊髓。
这都是大补真阴的药材。尤其是猪脊髓和龟板，属于血肉有情之品，在补阴药里面算是重武器了。
熟地黄滋阴补肾，知母、黄柏清热泻火。
诸药合用，通过滋阴降火，减少不必要的汗液流失，从而保护心液，使人心神安定，夜能安眠，日则精神饱满。
秋季干燥，容易伤人体津液，因此对阴虚体质的人群来说，更加容易出现阴虚亏损的情况。
所以还要少熬夜，注意作息，早睡收藏阴精。
文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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