你是以一个怎样的方式存在的？你的生命又是以怎样的一种形态与世界发生关联的？
最近索绕在脑海中最多的词就是“存在”，也有一些探索和遇见。包括信息，包括对自己存在的感知和觉察，还有一些正在发生的经历。比如，在看到这个信息的时候，在检索一些生命中关于存在的印记。也希望探索别人的关于存在体验的经历。
于是，扔了问题去群里：“关于我是谁，体验和经历层面，大家说说。”如今群里的信息还停在那个问题上，连同答案一起沉寂其中。或许存在就如同以上两条评论，既渴望被以一种爷爷看孙子的视角，存在本身就已经价值连城；又会被各种现实和成长环境所打压，“首先是工具人，其次才是人”的残酷现实所累，被一种无用的恐惧驱使，害怕被抛弃又焦虑的在培育新的有用的一代。有用和焦虑同时得到了传承。现实好像先于“存在”而存在了，于是当认知上思考“存在”似乎脱离了现实，脱离了那个被现实和社会的评价。这似乎是一个冲突。于是很多不同发生在这里，比如对不认同“有用”才存在的诧异，特别是在销售行当里，普遍到不同即被鄙夷的程度。因为能用来说话的只有业绩。所以同样是一个人在有成绩和没成绩的时候，被对待的方式和态度反差巨大。于是为了被更好的对待，也成为追求的一部分。“自我”（存在）慢慢消失在这种追逐中。当社会被大部分这样的人组成，那个探索或者谈论作为人本身的存在，就成为一个例外，格格不入的例外。只有相当的成绩彰显才有话语权，才会有被听见的机会。于是权威同样盛行，以一种特殊的方式被尊重着，当然这样格格不入的例外也依旧存在着。的确现实的突兀和大多数总是在那些本质的上面一层表露，然后才是例外和少数，也就是弥合发生的地方，心理学是途径之一。透过现实，借由觉察，看见还有一个自己。那个渴望被爷爷当孙子看待的自己。只是这样的觉察隔着太多压抑的情感。个体有可能出现对自己本能体验的一种责任感，对‘我’的内容的一种责任感，以及相对于外部世界的一种独立感。“关系”这个术语现在才有了意义，这种关系发生于人与人之间，发生于“我〞与客体之间。
Human Nature, 1988
当姥姥跟妹妹说“找对象的时候一定先让你姐看看，她同意才行。”一直记得那个嘱托。不止是一个嘱托，那个嘱托里隐藏着一种巨大的信任，以外在任务的形式传递出来，特别是当那个人是你最敬爱和尊重的人。会生出一种责任和使命感，一定要成熟到有胜任的能力。而那个信任同样点燃了一个力量和坚定，内心某一个地方有了坚实的存在。被最智慧的人相信这种荣耀之光会闪耀整个生命。出差北京，住到同学家，刚好可以续旧。看到她们一家人细致到具体的生活，那些琐碎平常的沟通，那些实实在在的生活具象化到人到关系，那些细碎活生生的场景透漏出幸福的模样，把那些原本想要问的问题，关于北漂，关于一些困难或者其他要解决的问题。都咽了下去，似乎那些问题与当下的和谐生活格格不入，那一刻第一次感受到一种存在，远离问题和尘嚣；好像制造了一个结界，自己创造了一种生活，从中感觉到舒适和自在，不会因为朋友的到来而客套，那个依然生活依旧的感觉，传递出一种自在，也让我能安然自由的互动其中。驻足留心即拥有，那是幻想照进现实，幻想中的美好停留在那个空间。当自己也能感受到那些片刻的映照和当下的触动，存在的美好具象又实在，切实发生着的喜悦在心中扩散。对于交往，对于关系，那些片段成为君子之交淡如水的点缀。又有浓厚的底气可以在孤独中沉寂，因为那个深情会一直留存在心间。那天忽然收到闺蜜给我发的照片，是一根艾条，很惊讶，那是几年前她去我家时我送她的，她说一直带在身边没舍得用，她觉得那是我把自己认为好的东西送给了她，那的确是我的生活方式之一。她问我依然会艾灸，会写字？是的。她说她也已经在写字了，听到这个消息由衷的开心。有一种我们心里都清楚，又有定力的稳妥感，有心力都不怕，我们都知道彼此都在变得更好。她说原来以为重要的东西、不再那么重要，现在不会被盲目带动了，有一些更宝贵的东西，之前被无视的现在在体验。为她开心。看了我文章后，她说：“你特别好，再也不是曾经那个焦虑弱小的你啦。” 她同样为我开心。已经分不清是谁支持谁更多，谁被谁滋养更多，只是在那个关系里相互促进，又各自以自己的节奏在赶路，同时有太多共同经历在退后。那一刻有一个画面在展开，行驶车辆两边的风景逐渐后撤，前面一片彩虹，我们一同相遇在新的风景里，我们都变成一种存在，想起时会触摸到彼此。美好，离的很近很近。瞬间的交流却把现实区分开，在现实里的一线喘息，化作一种相信，坚信同样美好的存在。那个美好也在，现实中的焦虑也依然在。只是有了一个不一样的心境和空间，同样在发生着。当焦虑太大时，驻足留心观察，那个片刻的映照、触动就足够关联起那个现实世界。停课的一周，刚好给爸爸过了生日，在不确定的时候重叠了自己的需要，一种刚刚好的碰撞感！创造性的生活和真实感是个体的真正生命意义所在，深以为然。
