宝宝睡觉时发出“哼唧”声,是长身体还是不舒服,家长可要分清楚

教育   2024-10-08 06:02   湖南  
宝宝这两天,不知道是怎么了,经常紧紧攥着小拳头,手脚乱蹬,脸蛋儿憋得通红,有时候还会发出“哼唧”的声音,她有些担心,这是怎么了呢?是宝宝生病了吗?还是哪里不舒服?

还附上小宝宝声音的语音记录,让我听听看,是不是要带娃去看病了?


不止这位宝妈发现自己宝宝有这种情况,还有很多宝妈也问过,今天就来统一回答一下这个问题。


宝宝睡觉时总发出“哼唧”声,多半是这两个原因,家长要分别对待,由于篇幅限制,我简化了宝宝的症状,有些宝宝哼哼唧唧的,这种情况可能是两种原因引起的。一是宝宝处在猛涨期,二是胀肚子了。那么,如何判断是哪种原因造成的呢?


4个信号

说明宝宝处于猛涨期
1

夜醒次数多


“宝宝不知道最近怎么了?以往是一觉睡到天亮,这几天夜里总是醒来,还闹着要吃奶,好头疼!”宝宝在猛涨期的其中一个特征,就是睡眠会倒退,宝宝夜醒的次数会比平时还多。


猛涨期是宝宝身体快速发育的阶段,因为长身体引发的不适,会影响到宝宝的睡眠状态,比如:长牙期,宝宝会经常感觉到牙龈发痒,还有牙龈胀痛,这些身体上的难受,会让宝宝睡眠不安稳,他会频繁在夜里醒过来。



2


频繁吃奶的信号


宝宝的发育,是父母最为关心的问题。


如果有一天,妈妈发现宝宝吃奶更积极了,每天的吃奶量增加,而且宝宝经常表示出想要吃奶的需求。


宝宝会经常吸吮手指,或者是往妈妈的怀里钻,这是宝宝在找奶喝呢!这说明宝宝已经进入了猛涨期。


宝宝在猛涨期,身体发育的同时,也需要获得更多的营养,原本的吃奶量已经不能满足他的需求了,所以他需要多吃奶。


妈妈不用因为宝宝总是闹着要吃奶,而怀疑自己的奶水是不是变少了,其实并不是奶水不够,而是因为宝宝吃奶的需求量增加了。

宝宝这种贪吃的现象,实际上是告诉宝妈:本宝宝的生长“上高速”了,需要加奶!


这种“上高速”的现象,一般出现在宝宝出生的第1个月、第3个月、第4个月、第6个月、最后是第9个月。


若要细分,则可以分为7个时期

第一个猛涨期:7-10天;


第二个猛涨期:2-3周;


第三个猛涨期:5-6周;


第四个猛涨期:3-4个月;


第五个猛涨期:6个月;


第六个猛涨期:9个月。


可见,宝宝的猛涨期说长不长,说短也不短,在这不到一年的时间里,父母可以很明显地看到宝宝的生长。


宝宝就会从原来皱巴巴的样子,变成了一个白白胖胖、可爱的萌宝宝。


3


爱哭闹

宝宝在猛涨期的脾气很暴躁,经常有意或者无意地开始闹脾气,因为还不会说话,他只能用哭闹来表达他的需求。

宝宝动不动就哭闹,可不是宝宝使性子,而是在猛涨期内身体发育带来的疼痛,让宝宝的情绪更急躁。



4


身体发育明显


因为吃奶量的增加,妈妈会发现宝宝身体的发育,主要指体重和身高方面,会有比较明显的增长,这是因为宝宝处于猛涨期。


在厌奶期,宝宝会很讨厌吃奶,反而更专注于玩耍,体重会有下降。然而,在猛涨期却不一样,宝宝不但会频繁吃奶,而且身体发育也更快。


如何帮助宝宝顺利度过猛涨期?

(1)按需哺乳


为满足自身成长的营养,猛涨期的宝宝会摄入很多母乳,妈妈们千万别看喂奶时间,尽管满足他们,让他们想吃就吃,吃多久都可以。


宝宝之所以吃几口松开又吃,并不是你的母乳出了什么问题,那只是他们在给乳房传递信号呢:本宝宝在长身体,请多产点奶啊。通过频繁吸吮来达到刺激乳汁分泌的效果,所以妈妈们别急着给宝宝加奶粉,从而阻碍了这一过程哦! 


(2)家人帮助


妈妈在这个阶段会比较辛苦,喂奶过程中容易感到口渴或饥饿,爸爸们记得在旁边帮帮忙,给妈妈递杯水和备点食物,或者放点轻音乐和做好宝宝的后续拍嗝等工作,让妈妈吃好睡好休息好心情好,这很有必要。


(3)好好睡觉


猛涨期的宝宝相较平时,需要更多的睡眠时间来保证身体的发育。这时,宝宝睡个好觉尤为重要。家长要及时捕捉到宝宝困了的信号,一旦发现宝宝有揉眼睛、打哈欠的小动作,马上照顾宝宝睡觉。


(4)尽量安抚


类似于我们常说的“生长痛”,猛涨期宝宝们经历着不舒服的感受,需要我们帮他们转移注意力。可以多抱抱宝宝,让他们感受到来自家人的理解与关爱,也可以带他们出去兜兜风看看美景,做点他们喜欢的事情。


(5)耐心等待


有时候,比起忙中添乱,不妨耐心一点,静待花开。宝宝知道什么是最适合他的吃睡模式,我们只要配合即可。等到猛涨期过去,你会发现,宝宝那件可爱的衣服怎么变小了,他突然就会翻身、爬行,走路或说话了,你会忍不住感叹,原来这就是成长过程的美妙!


4 点判断

宝宝是不是肠胀气


婴儿胃肠道发育还不完全,因此容易导致肠道「产气过多」和「排气不足」。一般来说,如果宝宝有以下 1~2 个症状,家长就要警惕宝宝可能出现了肠胀气。


1

肚子膨隆


宝宝的肚子看着很鼓,摸着不是软软的,而是有一些张力,类似触摸气球。


2

排气多又响


排气很多,通俗点说就是放屁多,声音比较响,有时排气的时候还会「崩」出一些便便。


3

吐奶增多


如果宝宝还在喝奶,相比以往吐奶会更频繁,甚至每次吃奶都会吐,有时是一小口,有时量更大;同时由于实际摄入的奶量减少了,所以更容易饿,吃奶的次数也会变多。


4

睡眠不安稳


容易莫名大哭,哭闹时并没有排便、排尿,给宝宝吃奶也不怎么管用。


缓解宝宝肠胀气的4个方法

(1)喂奶后拍嗝


给宝宝喂奶后要及时拍嗝(拍出来的嗝就是胃里的气体)。拍嗝方法有三种:

01

竖抱式:喂奶后把宝宝竖着抱起来,让他的头靠在大人的肩膀上,然后手呈空心状从下而上轻轻拍宝宝的后背,直到宝宝打了嗝;

02

坐怀式:将宝宝坐位放在妈妈的腿上,妈妈用一只手托住宝宝并注意支撑头部,手呈空心状由下至上,轻轻拍打背部;

03

俯卧式:将宝宝头高脚低、呈半俯卧位趴在妈妈的腿上,一手护住宝宝头部,另一手呈空心状由下至上,轻轻拍打背部。


(2)温毛巾热敷肚子


妈妈也可以尝试在用温毛巾敷盖宝宝腹部,通过热敷肚子促进宝宝肠部蠕动,缓解胀气带来的不适。但注意毛巾温度,不要烫伤宝宝。


(3)按摩宝宝腹部


适度的按摩能促进肠蠕动和排气,缓解宝宝肠胀气。


具体做法:洗净双手,先把自己的手焐热或搓热,然后以宝宝的肚脐为中心,用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次轻轻按摩15-20下(做两组),大概按摩5分钟左右,每天按摩数次。


(4)“蹬单车”锻炼


当宝宝醒着时,可让宝宝平躺在床上,抬起宝宝的腿,在空中模仿“蹬单车”的动作,通过这个动作宝宝的大腿一蜷一伸,等于是在给肠子做“体操”。





预防:如何预防宝宝肠胀气?



其实,对于小月龄的宝宝来说,胃肠胀气很常见,但大多是因为喂养或者护理不当导致的,因而想要预防宝宝肠胀气,可以从喂养和护理方面着手:


01
避免宝宝饿得太久才喂奶

如果宝宝饿的时间太长,一吃到奶时会很急、很用力,这样就会吸进过多空气。


建议只要宝宝有饥饿的表情和反应就喂奶,并且按时喂奶,否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气,并且喂奶后要帮助宝宝拍嗝。

02
喂奶姿势要正确

喂奶时,应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端,不要有斜面,以免让宝宝吸入空气。如果是母乳喂养,也要尽可能用手拖好宝宝的头,让宝宝的口唇紧密贴合妈妈乳头,以减少吞咽空气的可能性,同时保证宝宝以最舒适的姿势吃奶。

03
选择大小合适的奶嘴孔

配方奶粉喂养的宝宝,建议按宝宝月龄选择合适的奶瓶和奶嘴,避免奶嘴孔过大。宝宝如果有拉肚子或胀气的情形,可以将牛奶泡成原来一半的浓度。

04
合理喂养,起居有常

培养宝宝正常的饮食习惯,配方奶宝宝避免喝奶过凉,吃母乳的宝宝,妈妈的饮食需要注意避免吃寒凉食物或者容易胀气的食物,另外每天保证宝宝充足的睡眠,并且避免穿的太少导致着凉等。



婴幼儿期护理

还要注意哪些事情?


婴幼儿阶段,是宝宝一生中发育最快的时期,也正是由于身体还在发育中,可能会有一些看似不正常的生理现象出现,睡觉不那么安稳。这主要是由于,幼儿处在浅睡眠状态的时间比较长,在浅睡眠切换到深度睡眠时,会有一些小动作,比如蹬腿、哼唧等。


在睡眠的问题上,妈妈们还要注意,新生儿身体体温调节功能弱,平时注意保暖。即使气温再高,睡觉也要盖好肚子,避免着凉引起肠胃不适。


另外,哺乳期妈妈们尽量控制自己的饮食,少吃不容易消化的食物,这些会通过乳汁传递给宝宝,引起他身体的不适感。


总结


宝宝睡觉时手脚使劲、哼唧,注意观察宝宝的吃奶量和精神状态,是否良好。如果有发烧或其他异常现象,及时带去医院,由专业医生帮忙诊治。


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