59岁的梁荣忠自去年4月低调离开港台DJ工作后，已有一年半没有公开露面，27日晚上突然现身好友刘雅丽的网上频道节目，以「养命VS养生」为题，大谈近况，又解开早前传已婚之谜。
梁荣忠与对上一次公开亮相，要数到2023年1月在TVB《万千星辉颁奖典礼2022》与陶大宇一起颁发最佳男女配角奖，当时他一头灰白头，样子带点沧桑。而今次做直播节目，染回黑色头发，立即回春变回年轻。
梁荣忠透露自去年4月辞职后，为养生已一年多没有工作，直言为了「养生」，这年来过着佛系生活，被问是否已达到经济自由，他说：「其实唔系，系心灵自由多于经济。就算你有好多钱，都唔一定系安全，因为嗰份安全感唔系嚟自钱，系嚟自心灵多少少。我到而家都仲系今朝有嘢食，唔知夜晩开唔开饭嗰啲，但系我觉得做咗咁多年人，系时候可以轻松地处理工作，唔再系要有答案先去做。」
梁荣忠表示现在只做自己想做的事，如砌模型、看电影、剧集，近日正考虑重拾运动乐趣，过着随心生活。当被问到是不身在香港？他说笑指自己在「新界」，随后认真回答：「其实近年我唔系喺香港呢个地方系真嘅。」但他透露会经常去日本，曾试过在东京留在房间3日没有出去逛街，总之就是过着随心的生活。
另外，有网民好奇梁荣忠已婚传闻，他直接回应：「我系冇结婚！」他反问传闻从那里来，有网民留言指是「周国丰讲㗎」，他即谓：「如果系，我真系奇怪，（周国丰）做过传媒高层，知道Fact Check重要性，佢有我电话，但冇搵我几年。」
之后再有网民给忠仔看当日周国丰在跟伍仲衡于直播中提及他结婚的报道，忠仔看完后再澄清：「其实我冇结婚嘅，所以我应该咁样讲，作为我做过传媒，我好明白Fact Check嘅重要性，咁所以如果未Fact Check，都吻合咗一个特征，就系娱乐圈可以噏得就噏囉！」
节目中还提到梁荣忠与李克勤当年情同兄弟，但忠仔透露克勤近年在内地工作很忙，二人已有多年没有联络。
