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全国高血压日：别让高血压偷走你的健康

政务 2024-10-08 14:22 河北

2024年10月8日

是第27个全国高血压日

今年的宣传主题是

“健康体重，理想血压”

旨在广泛宣传高血压防治知识

提高人民群众对血压监测的重视程度

加强血压的自我管理

控制超重、肥胖等危险因素

养成良好生活习惯

01

认识高血压

我国人群高血压患病率持续增高。近年来中青年人群及农村地区高血压患病率上升趋势更明显。

我国高血压患者的知晓率、治疗率和控制率（三率）已有明显改善，但总体仍处于较低的水平，分别达51.6%、45.8%和16.8%。高血压“三率”女性高于男性，城市居民高于农村居民，中青年人群“三率”较低。

高钠、低钾膳食，超重和肥胖，吸烟，过量饮酒，心理社会因素等是我国人群重要的高血压危险因素。

根据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，高血压定义为：

在未使用降压药的情况下，诊室血压≥140/90mmHg；

或家庭血压≥135/85mmHg；

或24h动态血压≥130/80mmHg，白天血压≥135/85mmHg，夜间血压≥120/70mmHg。

02

高血压常见症状及并发症

高血压患者常见临床症状有头晕、头胀、耳鸣、颈痛、胸闷、心悸、气短、恶心、乏力等。

同时，高血压还伴发多种并发症，对心、脑、肾、眼等器官及大血管造成损害。

常见并发症包括心衰、房颤等心血管疾病，脑卒中，视网膜病变，肾功能不全，糖尿病。

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