【健康科普】不做“有痔之士”，守护肛肠健康
文摘
2024-11-26 18:03
青海
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俗话说“十人九痔”，身边太多的朋友及家人常常受到痔疮的困扰，“久坐、熬夜、饮酒、食辛辣食物、便秘”等稍不注意就会诱发痔疮的发作。很多有“痔”之士因羞于表达，恐惧于治疗过程的痛苦，一直坚持“隐忍”。其实，痔疮治疗并没有想象中那么可怕，随着消化内镜技术的应用，内镜下微创治疗内痔，即内镜下内痔套扎硬化治疗术，给有“痔”之士却怕痔的患者带来了希望，内镜微创治疗内痔可以极大减轻患者术后不适。我院消化内科开展的内镜下内痔套扎硬化治疗术已帮助很多患者解除了难言之隐。其临床表现主要为便血、痔核脱出、肿胀、疼痛、潮湿瘙痒、肛周不适、肛门肿块和排便异常等，严重影响人们健康和生活质量，一些人因反复出血可导致继发性贫血，有时会引起大出血，需要急诊手术和输血治疗。痔疮的分类根据发生部位可将痔分为内痔、外痔和混合痔。内镜下痔疮微创治疗的新技术——内镜下内痔硬化治疗术治疗机理是通过硬化剂注射到痔核黏膜下或痔核组织中，通过硬化剂的渗透，硬化剂与痔核组织中的微小血管密切接触，导致痔血管闭塞、痔核组织纤维化，从而使达到止血和改善脱垂等作用。是利用透明帽辅助内镜治疗内痔、直肠黏膜脱垂等病变的新型内镜下微创治疗新技术。 适用于以“大便出血”为主要主诉的患者。使用一次性注射针对痔疮进行硬化剂（聚桂醇）注射治疗。适用于以“痔核脱出”为主要主诉的患者。利用套扎器将胶圈套入痔疮根部，利用胶圈弹性阻断血流，使痔疮发生缺血、坏死、脱落而愈合。例如改善生活习惯及饮食方式、良好的排便习惯、药物治疗等；保守治疗无效时，可进行内镜下治疗。长期抽烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物、高油脂、煎炸、熏烤的食品都可能促使痔疮的发生，所以应清淡饮食，少抽烟饮酒是预防肛肠疾病的关键。适当多吃新鲜蔬菜水果，适当进食杂粮，不仅可以保证维生素和膳食纤维的摄入，还可以有效减少便秘的发生。同时，每天应该多饮水，切勿用饮料、浓茶来代替。每天做两组提肛运动，每组40—60次（根据自身情况决定数量），可以有效地促进肛周的血液循环，减少痔疮、肛裂等疾病的发生。可选坐、站、仰卧等姿势，注意肛门部肌肉力量的使用以保证效果。同时可根据身体情况，坚持身体锻炼，可选择慢跑、太极、八段锦、散步等方式。养成每天一到两次定时排便的习惯，每次排便时间不要超过5分钟，有利于保持大便通畅，促进肛周血液回流，减少痔疮等疾病的发生。有条件时可于便后用温水对肛门进行清洗，必要时每晚用温水坐浴3～5分钟。另外，避免过度劳累，避免久坐久站久蹲，注意肛门卫生，有便秘或腹泻情况及时就诊，也是减少肛肠疾病发生的重要因素。![]()
