给还没看的姐妹稍稍剧透下。
节目组安排三对夫妻去露营，爬山过程中麦琳提出“亮子你可以拍拍照”，丈夫李行亮好声好气地说：“再等等，没到呢。”
没想到麦琳却炸了，开启了夺命连环 call ：
“这个事情你很难吗！”
扑面而来的压迫感，网友隔着屏幕都感受到了。
而「懂王」杨子呢，依旧淋漓尽致地发挥着他自以为是的幽默，当黄圣依自嘲“我对数码产品就是白痴”时，一顿输出：
“你又在凡尔赛了，你对数码产品是白痴，就好像其他产品不白痴一样。”
说完面对黄圣依的无语，他还自顾自地笑了起来，仿佛讲了一个得意的好笑话。
网友们边看边骂，却又忍不住思考：他们之间暴露出来的问题，不正是许多婚姻当中，都存在的沟通困境吗？
先来说说刘爽和葛夕这一对。
刘爽（网络ID:留几手），曾经是微博头部网红之一。凭借着犀利毒舌的风格收获了上千万粉丝。
用他的话讲就是，“那时候只要躺在家里，天天都有人提到自己。”
妻子葛夕是一名宠物博主，也是跳伞翼装等极限运动的爱好者。
他俩之间最致命的矛盾，就是「互怼式」沟通。
从节目第一个画面开始，刘爽的嘴就没闲下来过。
葛夕为了这 18 天的旅程，带上了齐全的装备，包括刮眉刀、日晒修复面膜等等。正在地上收拾时，刘爽却发出了轻蔑的一声「哼」：
“你这些东西全烂在手里吧”
“我发现你就是事儿多”
甚至还能在你一言我一语中，上升到性别对立：“就你们女生出门都这么麻烦”。
葛夕自然也不让着，于是一场毫无必要的争执和冷脸，就这样拉开了序幕。
毒舌，真的是一把双刃剑。
从一方面说，偶尔的犀利能给人带来哈哈一笑的快乐。比如当刘爽毫不留情戳破「假正经」的杨子时，黄圣依爆发出了上节目以来最爽朗的笑声。
就连观察室的嘉宾都忍不住为他点赞：“留几手真的有几手！”
可这样的人日夜生活在身边，像找茬一样抓住所有细枝末节的对话，然后化成恶语，精准地扎在亲密之人的心口上。
“你看我以前的女朋友，就是属于现在审美的白幼瘦”；
“你如果没有找我的话，你能跟什么样子的人”。
讽刺、贬低、挖苦、负面反馈，每一句都直戳另一半的痛处。这不是搞笑，不是耿直，更不是情趣，而是实实在在的伤害。
“你穿这条裤子腿很粗”；
“你看看人家某某某怎么样，你怎么样”
“怎么这点事情都做不好”
……
姐妹们，类似的话在现实生活中，是不是也有些耳熟。当另一半以玩笑之名说着那些并不友善的恶语，你的心是不是也在一点一点变凉？
《亲密关系》一书中提到，亲密关系满足的秘诀，一是欣赏你的伴侣，二是表达你的感激。
如果沟通只剩下刻薄，那么名为情感的堤坝，迟早会被啃噬击垮。
杨子和黄圣依刚出现时，几乎所有人都震惊了。这对在荧幕前一向恩爱成功的夫妻，怎么也来参加离婚综艺？
炒作？赚钱？为直播卖货造势？各种质疑声源源不断地传来。
直到随着节目进展，大家才懂得黄圣依那句“这是我想离婚的第三年”，是多么发自肺腑。
第一期开头，不同于其他两对共同前来的夫妻，黄圣依和杨子是分别来的。当杨子进屋时，她明显慌乱了起来——
“你也是住这儿吗？”
“你是 D17 吗？”
“住一个屋吗？”
她一遍一遍摆弄着头发，手足无措地在客厅里来回踱步。甚至宁愿去屋外和流浪猫互动聊天，也不愿在屋内和杨子坐在一张沙发上。
作为一对分居多年的夫妻，他俩之间的尴尬和局促，已经满到快要溢出屏幕。
导致关系恶化至此的原因是什么？答案显而易见。
在夫妻问卷调查中，杨子拿了个最低分。但不同于正常人对此结果的沉默和反思，杨子反而选择对题目「口出狂言」：
“黄圣依有爱好吗？”
“你有拿手菜吗？”
聊天中，黄圣依希望杨子能多回归家庭，陪孩子去滑雪，参加夏令营；他却能扯到打磨五金，价值输入，古玩学识；
她说自己特别困，想先去休息了；他却硬拉着她“我们去看看北斗七星吧”。
他总是单方面滔滔不绝，从天文地理侃到古今通史，从杯盏茶皿聊到做人的大道理。却没有一句话，回答在黄圣依真正关心的重点上。
婚姻对许多人来说，是一场漫长压缩的过程。而黄圣依，就像一团已经被狠狠碾压过的棉花。
她也曾经沟通过，反驳过，辩解过，勇敢地表达“我希望去做更多尝试，从而找到自己真正喜欢愿意做的事情”，
但杨子却用嘲讽的语气说：
“圣依一思考，老天爷就发笑”
“她以前就是一个小屁孩，没有主见和主观思想的”
“我觉得你就是叛逆期”
听到这些话时，黄圣依的表情很微妙。
带着些苦笑，还带着些“早知如此”的自嘲。
搪塞、轻视、转移话题，最后上升到打压和攻击，这样的沟通还有意义吗？
就像是往沼泽地里丢石头，沉默的背后只有更深的沉默。
最后要聊的这对夫妻，歌手李行亮和全职太太麦琳，看起来是最不像要离婚的一对。
他们会半跪在地上为对方系鞋带，在镜头前毫无顾忌的撒娇牵手，甚至给彼此的婚姻打出了 85 的高分。
可随着节目的深入，越来越多藏在冰山下的矛盾渐渐暴露了出来。
首先引起讨论的，是他俩「鬼打墙」式的沟通。
麦琳羡慕朋友家有大大的衣帽间，有电动梳妆台，于是抱怨：“你看（家里）这个衣柜，都没有我能够容得下的地方，全是你的衣服。”
李行亮没有犹豫，腾出了空间，并且承诺会给麦琳买衣服。
可是买新衣服，她不要；不买衣服，她不高兴；上交所有工资钱财，让她自己挑选，她却说我不花钱。
末了她又加上一句，“其实我就是希望你多为我付出一点，多关心一下我。”
李行亮很懵，为什么「希望你关心我」要变成「衣柜里没有我的衣服」，这么迂回的表达呢？
电影《大象席地而坐》中有这样一句话：有时候，我们以为自己在沟通，其实只是在自言自语。
“我在和你讲感情，你却想和我讲逻辑。”
类似的矛盾，不止是李行亮和麦琳，几乎所有亲密关系都会遇到。不做自我揭露，却希望对方能够了解自己。
这也是许多人对爱情的误解，总想着我什么都不说，你也能明白，仿佛那才是爱。如果我将内心表露出来，就变成了要求。
可是呀，真正的爱是需要勇气的，而勇气的一部分就是敢于表达真实的自己。
还有一个无效沟通的片段，是熬夜后的麦琳想要李行亮带杯咖啡，可她的用词是：
“我配拥有一杯咖啡吗？”
李行亮停下了脚步，回头说：“我屋里有，那个置物架上。”
麦琳小声嘀咕了起来，“他没理解到我的点。
一旁的黄圣依听不下去了，连说：“我也没有理解到你的点，你想让他买一杯咖啡是吧，那你直接说啊。”
麦琳回答：“我说了呀，我说我配拥有一杯咖啡吗？”
观察室的嘉宾们集体倒吸一口冷气：为什么明明那么简单一个指令，非要用九拐十八弯的文字，卑微到极致的语气说出口呢？
黄执中老师有句话总结得很微妙，“她就是把自己的位置刻意摆得不合理的低，以此来获得对方的诚惶诚恐。”
麦琳要的或许从来不是那杯咖啡，也不是那个衣柜，她要的是李行亮能时刻表达对自己的重视和爱意。
她不愿宣之于口，却盼着对方能懂。
但好的亲密关系应该是，你可以毫无保留的做自己。无论是需要陪伴，情绪价值，还是物质需求，都可以直白的告诉对方，它们从来都不丢人。
刘爽葛夕的互怼，杨子黄圣依的自说自话，李行亮麦琳的言不由衷，这些其实都只是「无效沟通」的一个缩影。
现实生活中的一地鸡毛，或许远比节目里表现出的还要多。
如果说亲密关系就像是一面镜子，让我们在看见对方的同时，也能窥见自己。
那么沟通，就是照亮彼此盲区，找出那个「灯下黑」的方式所在。
有些问题长久地装作看不见，或者没有勇气戳破，就会变成房间里的大象，越来越大，直到所有人都没有容身之处。
每天留出一点时间，和另一半直言自己的感受和需求。
在房屋坍塌之前，把大象变小，请出去，或许才是婚姻真正需要的。
你在追《再见爱人》吗，是劝和还是劝离，对哪对夫妻最有感触？一块来评论区聊聊吧。
