近年来，猝死事件时常能够引发广泛大众与媒介的关注。对于猝死，人们普遍感到无奈和恐惧。根据统计，每年有50万以上的人经历过猝死，其中60%以上是由心脏原因导致的。令人意想不到的是，普通的感冒也可能成为猝死的“导火索”！
张 敏| 主任医师
- 上海交通大学医学院附属胸科医院 心内科
- CCU心脏重症监护病房主任
- 心衰中心执行主任
- 中华医学会心衰学组委员
- 中国医师协会心衰学组委员
感冒在日常生活中并不罕见，尤其是甲流、乙流等病毒引起的感冒更是来势汹汹。有些感冒侵犯到心肌后会引起心肌的损害和炎症，但大部分患者可以通过自身免疫力自愈。少数患者会发展到比较严重的爆发性心肌炎。每年全国约有3到5万人罹患爆发性心肌炎，既往的死亡率超过50%。但随着医疗技术的发展，其死亡率也逐渐降低。
心肌炎导致的猝死的特征：
1. 感染史：在一个月内出现过肠道感染、上呼吸道感染或肺部感染等病史。
2. 心肌损伤：感冒病毒侵袭心肌，导致心肌细胞的受损和炎症。
“CPR”心肺复苏正确流程
1．胸外按压：将患者仰卧在平实的硬质平面上，按压位置为胸骨中下段三分之一处，按压深度在5至6厘米，频率为每分钟100-120次。
2．开放气道和清除呼吸道分泌物：采用仰头抬颌法开放气道，使下颌尖和耳垂的连线与地面垂直，同时清除患者口中的异物。
3．人工呼吸：捏住患者的鼻孔，用嘴罩住患者口部，缓慢吹气。每次吹气时间应大于1秒，确保胸廓有起伏。
不同人群应采取的
心肌炎预防措施
• 高危人群：有三高、冠心病或心力衰竭史的患者需长期服药，避免感冒。
• 一般人群：预防感冒，避免受凉，外出佩戴口罩，做好个人防护。
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张 敏 | 主任医师
上海交通大学医学院附属胸科医院 心内科
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图文转载自东方卫视《名医话养生》公众号
