泌尿系统，就如同我们身体内的一条隐秘而关键的通道，它的正常运转对我们的健康至关重要。而下尿路功能，更是直接影响着我们的日常生活质量。尿频、尿急、尿失禁等问题，可能在不经意间就给我们带来困扰。那么，下尿路究竟有着怎样的功能？我们又该如何守护它的健康呢？本期节目，我们就来说说这方面的话题。
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上线大医生：朱凌峰
福州市第一总医院 达道院区
泌尿微创与转化医学中心 主任
医学博士 主任医师 硕士研究生导师
话题：守护泌尿健康，下尿路功能知多少
下尿路的基本构成与功能
下尿路主要包括膀胱和尿道，以及与之相关的肌肉和组织结构。膀胱位于盆腔中，是一个储存尿液的器官，通过肌肉的收缩和舒张来控制尿液的储存和排泄。尿道则是一条连接膀胱与外部体表的通道，负责将尿液从膀胱中排出体外。下尿路的主要功能是存储和排出尿液，维持体内水电解质平衡和排除代谢废物。
下尿路常见问题及其症状
下尿路容易受到多种问题的影响，如尿路感染、结石、肿瘤等。这些疾病可能导致尿液的异常流动或阻碍，从而引发尿频、尿急、尿痛等症状。例如，膀胱炎和尿道炎是常见的下尿路感染，可能导致排尿疼痛和尿液浑浊。而尿路结石则可能引起剧烈的腰痛和血尿。
下尿路疾病的预防与保养
多喝水：能够清洁尿道，产生大量尿液，减少尿液中代谢废物的浓度，减少对尿路上皮的刺激。
科学饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，预防尿路感染。同时避免过度饮酒和咖啡因，以免刺激膀胱，增加尿频和尿急的风险。
注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天洗澡并更换干净的内裤，避免使用过于紧身或合成材料的内裤。
避免憋尿：憋尿会导致管路阻塞，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。
下尿路疾病的早期发现与治疗
定期进行泌尿系统的体检，及早发现和治疗潜在的问题十分重要。例如，男性中年以后逐渐出现前列腺增生的症状，其中有部分人甚至会发生前列腺癌。筛查前列腺特异抗原(PSA)能早期帮助诊断前列腺癌，做到早发现，早治疗。此外，一些无痛性结石如能做到早期体检发现，及时处理，也能避免因长期梗阻导致的肾功能损害。
下尿路与整体健康的关系
下尿路的健康不仅关系到泌尿系统的正常功能，还与整体健康密切相关。例如，高血糖、高血压、高血脂都是肾脏衰竭的重要相关因素，也是性功能障碍的原因之一。控制好血压、血糖、血脂需要养成良好的生活饮食和运动习惯。同时，吸烟与肾脏、输尿管及膀胱等尿路上皮癌的发生明确相关，应引起足够重视。
免 责 声 明
本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。
大 医 生 介 绍
朱 凌 峰
医学博士、主任医师、教授、硕士研究生导师，福州市第一总医院泌尿微创与转化医学中心（泌尿外科）主任。专业擅长：泌尿生殖系统肿瘤的微创手术治疗、泌尿系结石的微创手术治疗、前列腺增生的微创手术治疗、儿童泌尿生殖系统先天性畸形与肿瘤的微创治疗泌尿外科、肾脏移植、显微男科手术、女性泌尿微创技术、
