12月1日，相约南沙，与山海共狂欢！

美体 2024-11-28 20:09 广东

广州湾区建工·2024广州南沙（湾区）半程马拉松赛

开赛倒计时3天

博览会及领物时间为

11月29日——11月30日

10:00——21:00

博览会及领物地点设置在「蒲州广场」

各位选手

请仔细阅读并收藏好

这份【领物须知】

届时请各位选手安排好自己的时间

携带好本人身份证或其他有效身份证件原件

亲自前去领物现场领取竞赛物品

不接受任何形式的代领

建议搭乘公共交通前往博览会领物现场

自驾可导航至周边停车场

（后附停车场指引）

领物须知

领取日期

2024年11月29日-2024年11月30日

10:00-21:00

领取地点

蒲州广场（点击下图获取定位）

博览会区域规划图

观众及选手请按照下图入场流线有序进入领物现场。

领物清单

*赛事当天参赛选手必须正确佩戴号码布和参赛手环进入集结区。

领物须知

参赛选手须本人亲自前往现场，凭本人身份证、护照、港澳通行证、台胞证等有效身份证件原件领取竞赛物品，不允许代领。

未成年的选手需由监护人携监护人以及被监护人的身份证或户口本原件到现场领取。

特别说明：

*参赛选手须保证提交的身份证件真实有效；

*持身份证领物的参赛选手从身份证识别区通过；

*持护照、港澳通行证、台胞证、户口本领物的参赛选手从人工通道识别通过；

*未成年人选手领物由监护人经人工通道识别通过；

注：对于未按上述规定提供本人身份证件原件的选手，组委会有权拒绝发放竞赛物品。

领物流程

(一) 签署参赛声明：

请参赛选手在领物当天，首先扫码添加“赛事管家”，签署参赛声明。

65周岁以上（含65周岁）参赛者、18岁以下未成年人参赛，须监护人或法定代理人签署参赛声明。（电子版或纸质版）

(二) 身份证识别：

凭本人身份证、护照、港澳通行证、台胞证等有效身份证件原件领取竞赛物品，不允许代领。

(三) 领取号码布、参赛手环、参赛服及参赛包

参赛选手持领物小票进入到竞赛物品发放区域。

根据领物小票上标注的领物窗口信息前往指定窗口领取参赛号码布、参赛手环参赛服及参赛包，并把领物小票交回给志愿者。

半程选手前往芯片测试区测试芯片是否准确有效。（欢乐跑无需测试）

注：号码布和参赛手环是检录的参赛凭证，请妥善保管，如有丢失责任自负。

温馨提示

参赛物品仅限报名选手本人领取，不可他人代领。未在以上规定时间内领取的参赛物品，组委会将不予补发、保存以及寄送参赛物品；

号码布和参赛手环是检录的参赛凭证，请妥善保管，如有丢失责任自负。参赛物品一经领取，不予退换；

参赛服尺码为参赛选手报名时填写的对应尺码，不予更改，现场统一发放；参赛服一经发放，组委会不予退换。

注：

🔺未在以上规定时间内领取的参赛物品，组委会将不予补发、保存以及寄送参赛物品。

🔺12月1日赛事当天不提供领物服务。

停车指引

中交城投

停车位数量：2500个

导航定位：中交城市投资控股有限公司（距离领物现场50米）

广州南沙国际邮轮母港

停车位数量：负一层、负二层共2000个

导航定位：广州南沙国际邮轮母港（距离领物现场150米）

中交国际邮轮广场西北侧

停车位数量：112个

导航定位：振威路与兴沙路交叉口（距离领物现场300米）

南沙客运港

停车位数量：600个

导航定位：南沙客运港停车场（距离领物现场375米）

蒲州花园-B区地上停车场

停车位数量：2000个

导航定位：蒲洲花园B区地上停车场（距离领物现场600米）

离开停车场后可步行前往领物地点

导航定位：蒲洲广场

赛道解析

△赛道路线图

赛事设有半程马拉松（21.0975公里）和欢乐跑（5公里）两个比赛项目。半程马拉松和欢乐跑的起点设在广州南沙国际邮轮母港，半程马拉松的终点设在南沙国际金融论坛（IFF）永久会址，欢乐跑终点设在霍英东研究院。

半程马拉松路线

广州南沙国际邮轮母港(起点)一港前大道南（顺行）一港前大道南（双向全幅）一天后路（双向全幅）一滨海大道（双向全幅）一海滨路（顺行）一南横南路（顺行）一海港大道（顺行）一海滨路（顺行）一漾滨路（逆行）一环市大道南（顺行）一明珠湾大桥（顺行）一明珠湾桥下桥（顺行）一万新大道（路面顺行）一凤凰大道（顺行）一凤凰三桥（顺行）一凤凰大道（顺行）一横沥中路（双向全幅）一南沙国际金融论坛(IFF)永久会址(终点)

欢乐跑路线

广州南沙国际邮轮母港(起点)一港前大道南（顺行）一天后路（双向全幅）一滨海大道（双向全幅）一海滨路（顺行）一南横南路（顺行）一霍英东研究院(终点)

赛道解析

起点—5公里

本次南沙马拉松的起点设在广州南沙国际邮轮母港，由南沙湾一路向南奔跑。起跑人群密集，需注意脚下，缓慢加速。

出发450米直道后，进入“S”型弯道，0.8公里后，路面由4车道收窄至2车道，请放缓步伐，享受天后路的历史脉搏。

2公里后，来到天后宫牌坊，这里有一望无际的大海，湿润的空气中弥漫着海风的味道，可以尽情享受海浪与船只协奏的交响乐曲~

2.3公里后来到海滨大道，滨海公园绿植繁茂，生机勃勃，山海相间，崭新而又平坦的柏油路，舒适且惬意。

2.5公里处经过第一个医疗站，适时调整恢复状态吧。

4.5公里处设有半程马拉松和欢乐跑终点分流点，请密切关注沿路的分流指示牌，提前缓慢，确保路线正确。

欢乐跑选手在分流点右转后200米抵达霍英东研究院，赛道有终点，欢乐没有终点，完赛奖牌是最好的勋章。

5公里—12公里

5公里来到第一个计时点和补给站，这里有长达330米的补给区，适当补充能量吧。

继续向前穿过海港大道，进入海滨路，南沙滨海绿道、慧谷超级堤、蓝色珠江湾跑道、凫洲大桥、明珠湾大桥等景色一一印入眼帘。

7.5公里右转进入漾滨路逆行路段，8.5公里左转进入环市大道，明珠湾大桥近在咫尺。

9公里后，赛道开始靠左进入明珠湾大桥爬升路段，路面由3车道收窄至2车道，爬升路段全长640米，爬升高度45米。（爬坡小技巧：“主动缩步幅，提步频”“低头跑，少抬头”）

体力消耗殆尽？

桥顶12公里处的食品补给站会恰到好处地出现在眼前，补给站地能量胶和盐丸能帮你快速恢复体力！

爬最虐的坡，赏最美的景。

明珠湾大桥横跨蕉门水道，从南沙湾跑向明珠湾，也是从南沙的建设起点跑向南沙的未来。

12公里—17公里

自10公里后，每隔2公里设有一个补给站。

适当补给后一路下坡来到万顷沙，下坡路段全长1000米，下降高度55米，下坡过程可以看到明珠农业公园大片的稻田，这个时候，当然要切上一首周董的稻香啦！

随着稻香河流继续奔跑，微微笑，小时候的梦我知道......

14.2公里后，右转进入万新大道，途径珠江大道隧道口（不进入隧道），赛道宽度时有变化，请注意赛道指示牌。

赛道16-17公里道路平坦，风景宜人，两侧稻香四溢，行至此路段感到疲惫时可以放慢脚步，欣赏沿线生态风景。

17公里—半马终点

17公里开始，将迎来第二次跨桥，爬升路段全长1000米，爬升高度35米。

跨越凤凰三桥，即将邂逅南沙国际金融论坛(IFF)永久会址。半马终点那么近，那么美，稳配速，安全放首位！

20公里抵达最后一个计时点和补给站，注意补充适量水分和能量，保持身体水分平衡、能量充足。

进入最后400米的直道冲刺阶段，注意保持呼吸稳定，调整步伐，保持节奏，聚焦终点。

12月1日

活力湾区滨海之城

广州湾区建工·2024广州南沙（湾区）半程马拉松赛

等你来挑战！

-THE END-

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编辑：毕瑞莹

责编：毕瑞莹

终审：彭鑫

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12月1日 2024广州南沙（湾区）半程马拉松赛（报名已结束，点击进入参赛交流）

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12月8日东风柳汽七十而上·2024柳州10公里路跑公开赛

12月15日豪爵·2024江门马拉松赛（报名已结束，点击进入参赛交流）

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