吕朝，武汉大学泰康医学院（基础医学院）病原生物学专业2021级硕士研究生，师从朱帆教授。硕士期间，我专注于HBV诱导肝细胞癌药物耐药性的研究，目前以共同第一作者身份在《International Journal of Molecular Sciences》发表学术论文1篇，在《Journal of Medical Virology》一审修回学术论文1篇。担任2021级硕士2班班长，荣获“国家奖学金”、“武汉大学研究生优秀学业奖学金一等奖”等多项奖学金，以及“武汉大学2024届优秀毕业生”、“武汉大学优秀研究生”、“武汉大学优秀学生干部”、“武汉大学社会活动积极分子”等多项荣誉。
一、毕业去向与未来规划
硕士毕业后，我将在中山大学和广州实验室的联合培养下继续攻读博士学位。早在硕士入学时，我就开始规划硕士毕业后的去向，是找工作还是继续攻博？当时我给自己定的目标是继续攻读博士。为了实现这个目标，我在硕士期间需要完成三件事：发表文章、顺利毕业和成功申请博士。因此，我的硕士生涯主要围绕这三件事情展开。我会参照前辈们的经验规划时间节点，明确在每个时间点必须完成的任务。例如，研二暑假开始申请博士，研三前完成课题实验，研三上学期撰写学术论文并投稿，研三下学期撰写毕业论文、修改文章并进行毕业答辩。
在制定了详细的计划后，我会以主人翁的态度对待科研和学习，自觉主动地完成各项任务，争取尽快高效地达成目标。当然，如果毕业规划不是继续攻博，这种方法同样适用。在研究生生涯开始之前，设定好毕业后的目标，并明确为达到这一目标需要在研究生期间完成的任务和付出的努力，然后一步一个脚印地向目标靠近，终有一天一定能够实现！
二、释放压力与调节状态
在读研期间，我会将主要的心思和精力放在科研上。在闲暇之余，我会积极参加学校和学院举办的各类活动，比如校园马拉松、羽毛球比赛、乒乓球比赛，以及担任红歌大赛的主持人等。我也会和朋友们一起旅游、聚餐、唱歌，放松心情。
我认为科研不应该是一座孤岛，多和身边的朋友们聊天玩耍，既能联络感情，也能从他们身上学到很多东西。许多好点子都是在与室友聚餐聊天时产生的。我发现，以乐观开朗的心态面对学习和生活，生活也会回馈我们积极和阳光的体验。
三、自我反思与不断完善
回顾硕士求学之路，衷心感谢朱帆老师和刘丽娟老师的悉心指导和勉励关怀。没有老师们的教导，我无法取得如此大的进步。我意识到自己在英语学习和文献积累方面仍有不足，因此在博士求学期间，我会继续加强这两个方面的学习和积累。
四、寄语
亲爱的师弟师妹们，大家好！在即将走出校园，开启新旅程之际，我怀着无比激动和感恩的心情写下这段寄语，希望能为你们在未来的学习和生活中提供一些帮助和激励。
首先，明确目标并坚持不懈。无论是学术研究还是职业规划，拥有清晰的目标和坚定的信念是成功的关键。明确自己的方向，不断朝着目标努力，才能在日复一日地坚持中看到进步与成长。
其次，保持科研的好奇心和学习的热情。只有保持好奇心，才能发现科研的乐趣和持续探索的动力；坚持不懈地学习，才能不断提升自己的能力和核心竞争力。
最后，拥有积极的心态和健康的生活方式。积极的心态和坚韧的意志力是克服一切困难的法宝，同时，健康的身体是实现一切目标的基础。合理安排作息、坚持锻炼，才能以充沛的精力迎接每一天。
希望你们在未来的学习和生活中，不忘初心，砥砺前行，实现自己的梦想！
祝愿大家学业有成，前程似锦！
来源：基础医学院研究生会
责编丨窦润沁
审核丨王 园
