【路跑周刊】一条新路，点亮“心灯”

民生 2024-11-19 15:07 贵州

路

跑

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刊

刘仕宏，兴义阳光集团的职工、黔西南州残疾人爱跑团团长。

我是一个肢体残疾人，也是一名马拉松爱好者。我6岁时，由于意外事故致残。作为残疾人，内心自卑、敏感，大学毕业前，我从不穿短袖，就是害怕别人看到我的残疾部位。后来，我开始用残肢打羽毛球，曾经多次获得贵州省残疾人运动会的金牌，慢慢地，我打开了心扉。现在，我以体育为桥梁，融入了社会，还成为一名光荣的助残志愿者。

一根绳牵着我们，沐浴阳光加油奔跑

2012年5月我参加辽宁大连马拉松比赛，发现赛道上有两个运动员总是肩并肩跑在一起，于是我靠近他们，跟跑了几公里，发现他们手中有一根绳子，后背上分别挂着“视障跑者”和“领跑员”的标志牌，上前和他们攀谈，才知道这是一位盲人和他的领跑员，一根小小的绳子把他们连接在一起，他们已经参加了多场马拉松比赛。从那时起，我的心中就埋下了成为盲人领跑员的种子。

2023年8月，万峰林纳灰河乡村振兴滨河生态产业长廊建成投用，起点在阳光谷旅游度假区，终点在万峰林景区，全长21.0975公里，是全省唯一一条连接两个国家AAAA级景区的产业长廊。一条修在家门口的马拉松赛道开启了我的“点灯”之旅。

2023年7月2日，在州委州政府的关心支持下，州残联、兴义市残联、州马拉松协会共同发起成立了“我是你的眼”盲人助跑团。助跑团汇集了一批有良好马拉松运动基础、热心助残的“助跑志愿者”和盲人结对子，带领盲人健康奔跑，鼓励更多残疾人树立信心，走出家门。

要带领盲人跑步，我们想，一定很难，但没想到，光是动员就这么难。

双目失明10多年的李海福，在听到要自己跑步时连连摇头，他说：“我看不见，平时出门都很少，怕撞着人，你们要我跑步，肯定不行。”一次、两次、三次，不知道动员了多少次，李海福终于答应先试试。我们经常一起训练，从摆臂的姿势、步子的快慢、步幅的大小练起，李海福从开始的小步慢跑，速度越来越快，我们也越来越有默契，跑起来的时候，我们连呼吸的节奏都是一样的，现在李海福已经能完成全马了。

在一次采访中他告诉记者：“我没加入跑团以前，出门走路都小心翼翼的，不敢走远。通过跑步，我的身体素质变好了，还结识了很多朋友，大家在一起训练、比赛、聊天，很开心，我感觉自己很幸福。”他“心里的灯”亮起来了。

坐轮椅的黄定燕，在看到盲人助跑团的报道后找到我们。当时，助跑团的残疾队员除了我是上肢体残疾外，其余的都是盲人。在接触她前，我对脊髓损伤一点概念都没有。通过到黄定燕家走访，我才知道，她连腰都弯不下去，他们是更为特殊的人群。于是，从了解他们的生活方式、能运动的身体部位开始，和他们一起练习如何用轮椅奔跑起来。

2023年12月，在助盲跑团的带动下，许多肢体、听力残疾朋友纷纷加入跑团。于是我们成立了黔西南州残疾人爱跑团，残疾队员从盲人扩大到轮椅、其他肢体和听力障碍残疾人。现在，爱跑团残疾队员从最初的10人增加到46人，志愿者也从最初的15人增加到40人。一年多来，爱跑团先后参加了30多场马拉松比赛和长跑活动。他们有6名完成了全程马拉松，19名完成了半程马拉松，跑步已成为他们的良好习惯。

爱跑团成立后，我们组织大家学习手语，增进了各类残疾朋友、志愿者之间的交流，成员们常常会相互分享，轮椅队员韦发英说：“我14岁瘫痪，10年没有勇气出家门。如今，我重新看到了生活的希望。”盲人杨天抗说：“我‘看’到了万峰林的美。”聋人周勇打着手语说：“我听到了万峰林的风。”我仿佛看到，残疾朋友们的心灯渐渐地明亮了起来，与朝阳一起同行，蜿蜒的赛道犹如一条新路，点亮了他们的“心灯”。（文/图刘仕宏）

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