自助养老:退休后回乡下,建一个中草药小花园,观花摘果食茎,漂亮还养生

健康   2024-11-20 07:00   四川  

中医是中国历史悠久的传统文化,而很多中草药产品,不仅食药两用,还具有很高的观赏价值。退休后,到乡下去,租一套农房,建一个中草药花园,既能观景,又能食用,还兼顾到功能性的养生,简直不要太安逸了。

这个不是吹的,我们在城市就经常看到很多做城市景观的中草药,比如苏铁、山茶、芙蓉、女贞等。这些植物不仅是美化城市的绿化植物,还具有一定药用价值。

广义上的药用植物是指根、茎、叶、花、果实等含有特殊成分可供人类使用的植物。在目前的城市园林绿化中,对这些药用植物的应用通常是无意识或者较少考虑到其药用价值,更大程度是从美学角度出发进行选用的。

但与我们退休后在乡村的生活不同,田园生活需要一个小花园,如果我们把过去只能观赏的花花草草换成中草药,还可以从药材种植中获得一定的经济收益。

在可选择的中药材品种中,观赏价值丰富的,比如牡丹雍容华贵、生长旺盛、花期又长;芍药花大色艳;金银花花色黄、白相间,花香四溢,冬天不落叶;麦冬四季常青、三季有花……生态作用显著。

同时,中草药植物的空气净化效果高于传统花木,被誉为空气过滤器。相关研究证明:采用中草药植物绿化与普通绿化植物相比,一氧化碳含量降低8%,二氧化硫和碳氢化合物含量降低12%,固体粉尘含量降低20%左右。

其实,如果能系统地对这类植物进行归纳,并积极探索其药用、保健价值,并将之有意识地融入我们的乡村花园,将会营造出一种新型的生态植物园林。

按照药用植物自身特征及其在花园景观中的不同用途,可将它们分为以下几类:

嗅觉型

这类植物主要通过其散发的花香或其他气味,引起人们嗅觉的不同感受,从而对不同的人群产生不同功效。

例如荷花可使人心情平和,制造出宁静的空间氛围;玫瑰花香使人爽朗愉快,适合在公共场所种植;茉莉、玉兰的香气使人轻松舒适,桂香沁人心脾、舒缓疲劳。

外疗型

这类植物通过其树干、茎、叶等产生、分泌一些挥发物质,从而杀灭多种细菌,增强人体器官的生化功能,同时也可以散发出多种气体,将植物中所含的抗菌素和具抗病毒作用的化学物质扩散到空气中,进而通过人的呼吸系统或皮肤毛孔进入人体,起到防病、强身、益寿的作用。

这一类植物须成林或规模种植,产生的效果较佳。松柏林散发的气味能舒筋活络、温中行气,对结核病等有防治作用;银杏林有益心敛肺、增强机体细胞免疫力和抗衰老的作用;香樟林可以帮助人们祛风湿、止疼痛;枇杷林的叶、花散发的气体能止咳、治哮喘……

内疗型

利用植物的根、茎、叶、花、果等不同药效,采取内服或外用从而达到防病、治病的效果。此类植物中的多数除了药用价值之外,往往还具有美丽奇特的花、叶或果实等,有很高的观赏价值。如曼陀罗、夹竹桃、射干、桔梗、野菊花等。

药用果蔬

包括药用蔬菜和药用果树,主要从味觉角度满足生活所需。如菠菜、茼蒿、梅、杏、枇杷、无花果、沙棘、山楂、猕猴桃等,大家都不陌生。此外,还有一些植物兼具了以上好几种类型的功用,如桂花、银杏等。

当然,对于这些植物的应用,首先要从乡村花园美观的角度出发,综合考虑选用植物的综合价值,对各类植物进行合理搭配,形成乔、灌、草、花、果、叶相结合的植物群落体系;其次要根据区域环境因地制宜,选择适合生长的药用植物,并针对不同植物的不同习性应用于合适的地点最后还应针对不同植物的功效进行合理搭配,处理好植物间竞争、共生、循环的关系,使之生长良好并产生最大的功效。

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