结束一周漫长的工作日
那份对周末的热切期盼便如潮水般涌上心头
所以什么才是疲惫生活里的解药呢？
千岛湖，
一片自由与宁静之地！
我们在夏日想念，终在秋季相见
千岛湖，位于浙江省杭州市淳安县境内
湖形呈树枝型
湖中大小岛屿星罗棋布共计1078个
是世界上岛屿最多的湖
这些岛屿形态各异
有的如绿宝石般镶嵌在湖面上
有的则如翠绿的屏风般环绕在湖边
构成了一幅美丽的画卷
借着秋天的名义
把热情变成热爱
千岛湖的水质是其一大特色
湖水清澈见底，能见度高达12米
水质达到国家I类地面水标准
天气晴朗的时候湖面蔚蓝似海水
俯瞰呈碧绿果冻色
某某山泉收费2元一瓶把它搬运给我们
而来到这里不用花钱也可以尽情享受
这片567平方公里蔚蓝清澈的纯天然矿泉水
所以千岛湖的正确打开方式
不是赶路，而是感受
哪怕只是静静的对着湖水发呆都足以治愈
我们将在千岛湖泛舟皮划艇
不竞速，只是悠闲地飘荡在湖面感受云卷云舒
我们将在千岛湖单车骑行
不飞驰，只是缓缓的沿湖而行感受这片湖光山色
我们将静静地
等候着千岛湖日落日出，与夜空里的星辰璀璨
在千岛湖畔
还隐藏着“浙江版哀牢山”——牧心谷
徒步酷似原始森林的牧心谷
体验如童话世界里的森林山野
周末两天一晚的千岛湖之行
让我们一起在这片美丽的土地上
重新找回那份属于自己的宁静与幸福吧！
【上海-淳安】2日
【活动日期】：2024年10月26-27日（周六日）
【集合时间】：7:10-7:30
【集合地点】：上海南站地铁站6号出口外
【风景指数】：★★★★★
【强度指数】：★★☆☆☆
【难度指数】：★★☆☆☆
【2日运动距离】：
牧心谷徒步：约6km，爬升约220m，用时约3h
千岛湖骑行：约20km，用时约3h
注意：
1、牧心谷徒步本全程土路，植被茂密处可能会有不分路段湿滑，请尽量选择防滑徒步鞋并携带登山杖。若装备不足可能会导致难度感受增加
2、千岛湖骑行并非一直骑，3小时骑行时间中大约有一半的时间用于停车休息和拍照玩耍。如体力不足或不想骑玩既定路线，也可以自行提前返回。
（如天气条件不佳，可能会缩减或调整徒步和骑行路线）
【行程计划表】
Day1
7:10-7:30 集合、签到
7:30-13:00 乘车出发，领队带着大家做游戏一路欢声笑语。沿途会停1次服务区，可在服务区吃午餐。
13:00-16:30 抵达千岛湖附近，徒步牧心谷森林
16:30-17:30 乘车前往千岛湖畔民宿入住，稍事休整
17:30-18:30 如天气条件合适，将前往湖边山上欣赏日落
18:30-20:30 烧烤晚会
20:30-22:00 餐后游戏时间（天气好的话也可以看星空）
22:00 洗漱休息
Day2
5:30 早起看日出（天气不佳或不想看日出可继续睡觉）
7:30-8:00 吃早餐
8:00-8:10 退房，前往水上乐园
8:10-10:30 皮划艇时间，让我们在清晨的湖面荡起双桨
10:30-11:00 乘车前往自行车取车点
11:00-14:30 湖边骑行，期间找一片阴凉的湖边草地一起享用湖光野餐
14:30-15:00 还车结束骑行，回到大巴车上集合
15:00-20:00 乘车返回
20:00 抵达上海南站结束本次行程，大家挥泪相别期待下次相聚
（以上行程安排仅供参考，领队有权根据实际情况和需要调整路线计划）
【报名方式&流程】：
1、点击下方票券跳转小程序报名↓
2、报名后会弹出主办方微信二维码，请加微信确认(添加时请按“自己姓名+千岛湖”的格式备注）；
3、活动日期之前2-3天统一拉群
【报名费用】：598元/人
【活动优惠】：
1、早鸟优惠：前20名报名优惠30元/人；
2、邀友优惠：2人及以上报名优惠20元/人；
3、湖景房优先：本次共5间湖景房，将按报名顺序依次分配
（注：前2项优惠不可叠加同享！）
【费用包含】：
1、大巴车包费、过路费、停车费；
2、双人皮划艇租赁2h；
3、自行车骑行租赁3h；
4、餐食：周六自助烧烤晚餐（在不浪费的前提下可无限续），周日早餐；
5、住宿：周六一晚住宿（2人一间）；
6、司机领队食宿补贴、公共物资及其他活动组织相关成本。
【费用不含】：开票及其他个人消费
【活动赠送】：
1、高校上海校友户外联盟定制款魔术头巾1个/人；
2、有点甜的矿物质水2瓶/人；
3、补水修复面膜1张；
4、七彩小风车1支/人；
5、专业户外意外险（强制购买）
【报名截止时间】：10月24日或报满即止
【活动名额】：20-45人（20人成行）
【关于住宿】
1、本次行程住宿两人一间，如果和指定同伴住宿请在报名时备注，如未备注则视为接受随机和其他同性别同伴拼住一间；
2、优先安排2人标间，如果遇到标间不足的情况将用2人大床间替代标间。大床将会按家人/情侣→互相认识的女生→随机分配的女生→互相认识的男生→随机分配男生的顺序依次分配；
3、少数情况可能会有3-4人间的情况；
4、如需单住一间，在报名结束后如房间充足的情况下可补200元房差安排单住。
【退改规则】：
1、10月23日0点之前取消，退款100%
2、10月23-24日取消，退款50%
3、10月25日0点之后取消，不予退款
4、活动当天如因个人原因未能在约定时间赶到集合点，而错过活动不接受退款。
【注意】：
1、为减少损失，2/3两条情况也可以转让名额，名额转出全额退款（如已产生消费退款将扣除该部分金额）
2、如对以上退改规则有不清楚或有异议的，请在报名前联系主办方咨询，报名后即视为同意以上退费规则！
【退费方式】：
1、联系活动联络人申请退款
2、联系活动联络人→申请转让名额→主办方协助转让名额→名额转出后退款并取消报名名额/名额未能转出则按上文规则退款。
（为保障活动出行和减少大家损失报名前请仔细阅读上文细则）
//千岛湖皮划艇
在千岛湖的温柔晨曦中
唯有在飘荡于湖面置身其中才是感受它的美好的最好的方式
湖面如镜，倒映着天空的蔚蓝与群山的翠绿
轻轻划动皮划艇，随着湖水的节奏摇曳
阳光温柔地洒落
波光粼粼的湖面闪烁着金色的光芒
每一道波光都让人沉醉其中
岛屿散落，宛如珍珠点缀在湖面上
皮划艇自由飘荡穿梭于这些岛屿之间
闭上眼睛聆听湖水的低语
感受微风拂过脸颊的温柔
微风拂过伴随着鸟语花香，让人心旷神怡！
//千岛湖骑行
千岛湖是去年杭州亚运会公路自行车赛道所在地
有着专业且风景绝美的骑行赛道
可以说是华东最负盛名的骑行地之一
众多明星曾前往千岛湖骑行
我们将截取其中的精华路段
体验吴磊同款千岛湖湖畔骑行绿道
由于千岛湖面积非常之大
停留在一处或依靠步行都无法感受它的美貌
而驾车时又失去了身临其境的感受
所以骑行便成了游览千岛湖的最佳方式！
千岛湖地形丰富
不仅有湖光、山色，而且绿树成荫
所以沿着湖畔骑行并不会很晒
湖面拂来凉爽的秋风会让所有的烦恼都随风飘散
我们还将经过千岛湖网红上江埠大桥
桥上不允许汽车停车拍照
但我们骑行不受影响
可以随意侧方停车在桥边凹造型拍照
阳光洒在蜿蜒的湖畔小道上
骑着自行车缓缓前行
感受着微风轻拂脸庞的温柔
倾听着湖水轻轻拍打着岸边的乐章
沿途湖光山色交相辉映，美不胜收
湖水碧绿如玉，波光粼粼，倒映着天空的蔚蓝与群山的翠绿
湖畔的小道两旁，绿树成荫，花香袭人
仿佛能闻到空气中夹杂着湖水的清新和草木的芬芳
这些自然的气息都会让人感到无比舒适和宁静
//徒步牧心谷
千岛湖的旁边有一大片密不透风的森林
一个被时光遗忘的山野秘境
网络上有人将其称为“浙江版哀牢山”
但我更愿称其为“浙江高黎贡山”
因为这里树木笔直且高大
如云南的原始森林一般茂密
但道路整体平缓、平整
所以更像是高黎贡山森林
牧心谷，一个名字便足以让人心动！
步入其中，仿佛穿越到了一个仙境般的梦幻世界
参天古木掩映下的小径
就像是一条通往心灵深处的幽径
阳光透过树梢，洒下斑驳的光影
如同恋人的手指轻轻抚过脸庞，温暖而深情
牧心谷里散落着被砍伐后却无人收取的乱木桩
而这些遗落的木桩恰如其分的彰显出原始森林的幽秘
成为了牧心谷必打卡的地标
徒步在牧心谷的怀抱中，溪水潺潺
溅起的水花如同晶莹的珍珠，闪烁着迷人的光芒。
空气都弥漫着浪漫的芬芳
深吸一口气，仿佛能闻到森林的清新、泥土的芬芳
这些气息交织在一起，构成了一个只属于牧心谷的浪漫氛围
//千岛湖四时风光
千岛湖的风光并非一面
它醉人的日出、日落和夜晚星空
宛如一首动人的诗篇，令人心驰神往，无法抗拒
当晨曦的第一缕光悄然划破天际
千岛湖仿佛苏醒的仙子，轻轻揭开了她的面纱
太阳缓缓升起，那金色的光芒如细丝般洒落
湖面瞬间被点亮
波光粼粼，犹如无数碎钻在跳动
仿佛能感受到那温暖的光芒穿透我们的心灵
带来一天的希望和憧憬
而到了傍晚
夕阳的余晖将天空染成了一片瑰丽的画卷
湖水在夕阳的映照下，宛如金色的海洋
闪烁着迷人的光芒
闭上眼睛，仿佛能听到夕阳落下的脚步声
那是大自然最温柔的告别
当夜幕降临
千岛湖的星空如同璀璨的银河，洒落在湖面上
仰望那繁星点点的夜空
与湖面上的星光交相辉映，构成了一幅绝美的画面
//特色民宿烧烤晚会
作为一次骑行活动
特意为大家选择了千岛湖畔的一家骑行主题民宿
具有骑行文化和运动元素设计的民宿
更加彰显年轻活力
民宿坐落于千岛湖畔的一个半岛上
一面临湖，两面临山
所以湖景房只有5间，数量有限
将根据报名顺序依次安排湖景房，先到先得哦！
伴随着夜幕降临
我们为大家准备了一场热热闹闹的烧烤晚会
炭火渐渐燃起，烟雾缭绕间我们围坐在烤架旁
手中的烤肉在炭火的烘烤下逐渐变得金黄酥脆
大家一起分享着食材，分享着烤肉的技巧
更分享着彼此的故事和心情
这些话语和笑声在湖畔的夜晚中回荡，成为了最动听的旋律
除了烤肉，还有香甜的水果和精心准备的小吃
大家一边品尝着美食，一边享受着这难得的欢聚时光
1、集合请勿迟到！周末容易堵车，为避免行程延误将准时发车，所以请大家提前安排好时间和行程规划。迟到视为自愿放弃参加活动！
2、受天气影响，行程中各环节的顺序可能会临时调整。
3、活动成行后将建活动微信群，有关活动的所有事项都将通过群通知，特别是群公告内容非常重要请务必仔细阅读。如因自己疏忽错过群内通知事项导致的一切后果需自己承担。
4、牧心谷部分路段湿滑，请选择防滑较好的徒步鞋，并请尽量携带登山杖。
5、活动过程中请听从领队安排，请勿擅自行动、单独离队。活动中请勿前往擅自前往危险区域或做危险行为。未经允许严禁擅自进入任何水域！！！如发生任何情况都必须第一时间告知领队寻求协助。
6、活动全程请保持手机畅通，请勿讲手机调至静音模式或免打扰模式，以保证可以被联系到。
7、活动过程中请勿乱扔垃圾，严禁私自采摘破坏农作物，严禁牲畜动物。除了你的脚印 , 什么也不要留下；除了你的留影，什么也不要带走。
【活动联系人】
张力岩，手机&微信：17721190402
您需要在出行前准备好包含但不限于以下事项：
1、服装类
薄外套，速干T恤，速干登山裤或运动裤，登山鞋或防滑运动鞋，女生可多带一套拍照好看的衣服等
（禁止穿紧身皮裤、高跟鞋、皮鞋等）
2、箱包类
24寸以下拉杆箱，15-20L双肩包/驼包，随身小包；
3、徒步装备
登山杖（建议）、护膝、手电筒（选带，照明及拍照道具）
4、餐食类
第一天的午餐在沿途服务区吃可不用准备，
需准备第二天中午路餐（在骑行过程中野餐）
适量准备一些零食，行程中可能用餐时间不准时，以备饿的时候垫垫肚子；
5、个护类
防晒霜、驱蚊水、风油精、护手霜、润唇膏、洗漱护理用品、女生用品等
6、影像类
相机、运动相机、无人机、手持稳定器、三脚架等影像设备（注意：如在皮划艇上需要使用手机、相机请准备好带挂绳的防水套）；
7、随身物品
身份证、充电三要素（充电宝、插头、数据线）、水杯、纸巾、雨伞/雨衣（如需）等个人外出用品和少量现金；
8、口服药
各类口服药物（如需），如有低血糖请自备适量糖、巧克力、饼干等；
9、防护类
口罩、消毒湿巾、一次性手套等防护用品
1、户外徒步不同于传统旅游活动，具有强度大、条件较为艰苦等特点，所去之地比较原生态不是开发成熟的旅游景区。如对配套设施条件有较高要求，请谨慎报名。
2、凡参加活动者视为有独立照顾自己的能力。户外领队主要职责是带领大家集体出行、带路、规避危险、推动活动进程、促进团队交流等职责，并无提供保姆式服务的责任和义务。
3、户外徒步属于集体活动，活动过程中均已大部分队员为标准。活动过程中推崇队员之间互相帮助、协助。
4、在徒步过程中保持行走在队伍中间，严禁超过领队及慢于尾队，严禁擅自脱离队伍。如坚持超过领队及队伍之前，领队将对其劝阻，如劝阻无效视为其自愿脱团离队！
5、参加活动的队员需时刻牢记安全要素，时刻保持安全意识。坚决不做危险行为，不冒险、不盲目自信、不大意。户外徒步的过程千千万，但目的地永远只有一个——回家！
6、队员参加活动之前应对活动强度和自身情况做出正确的评估，如在活动过程中因自身体力不支导致速度过慢或无法完成行程的情况，所产生的额外费用需自行承担。
7、队员在参加活动过程中如意外受伤或突发自身疾病导致中断、或终止行程的情况，领队及司机会进行责任和义务范围内的救援救助，队员因此产生的额外费用需自行承担。
8、户外活动时间规划受不可控因素影响过多，会存在实际行程时间和预计时间表不一致的情况，对于徒步过程中队员突发意外、道路拥堵、交通管制、恶劣天气等客观因素导致而非主办方责任的，发生行程被耽误的情况，请大家互相理解并配合领队司机工作。如因此产生额外费用的，司机领队的额外费用由主办方承担，队员的额外费用由自行承担。
9、关于不可抗力说明：对于活动出行前、出行中发生自然灾害、恶劣天气、交通管制、战争、疫情等不可抗力导致取消或延期活动的情况，主办方将退回未发生成本部分，如因此产生的个人额外费用自行承担，司机领队的额外费用由主办方承担。（注：行程前、行程中突发疾病、加班等情况属个人原因，不适用不可抗力范畴）
10、队员在报名参加活动之前有责任和义务仔细阅读本文对活动行程安排、费用明细、退改规则、准备工作和注意事项的相关说明，如因自己疏忽而错过重要信息导致的一切后果需自行承担。如代家人或亲朋好友报名的，有责任和义务在报名之前将相关注意事项转告给代报名人。
11、高校上海校友户外联盟所有线下活动都会建活动群，有关活动的重要事务及注意事项都将在活动之前及进行中在群里发布多次通知，队员有责任和义务注意关注并仔细阅读群内消息。如因个人疏忽或屏蔽而错过信息导致的一切后果需自行承担。
高校上海校友户外联盟（以下简称“户联”）成立于2018年3月，聚合了众多国内外知名高校的在沪校友会，以户外徒步、旅游、拓展、娱乐活动为主的大型非盈利户外组织。户联旨在通过组织各类户外活动为载体，加强在沪校友间的交流、互动和凝聚力，促进各在沪校友会之间的合作、协作和互通。成立至今，户联目前已经有国内外几十所高校的在沪校友会加入，联盟覆盖高校校友逾10万人。诚挚欢迎各高校校友会加入户外联盟，欢迎来自各高校的校友们参加户联的活动！
