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拼尽全力，不留后路！
首先，请摆正心态：这不是一场“过得去就行”的考试。USMLE Step1不仅决定你能否顺利通过，还会影响你的职业选择。特别是对于那些希望进入竞争激烈的科室(如外科、皮肤科、放射科等)的考生来说，战果至关重要。科目占比不只是光环，而是通往梦想岗位的入场券。
每年有不少考生抱着侥幸心理，觉得“及格”就足够了。但现实是残酷的。与其等着被失败打脸，不如从现在开始，调整心态，立下目标：不仅要通过，还要取得令人瞩目的高分！
心态调节非常重要。长时间备考会使很多人感到压抑、沮丧。偶尔情绪崩溃是正常的，但你需要学会自我调节。每当疲惫感袭来，不妨想想自己未来成为医生的愿景。坚持拼搏，你终将迎来属于你的成功。
精选复习资源：质胜于量！
网上有无数的备考资源，从视频到笔记，从题库到讲解，看得人眼花缭乱。然而，你需要做的是精选最核心的资源，反复钻研，而不是贪多嚼不烂。
✅这里推荐以下三大黄金资源：
◼First Aid for the USMLE Step1：这是Step1 复习的基础，必须看透、背透，至少看三遍以上。每看一遍，都要更深一步理解内容，将不懂的地方记录下来，查阅资料直到搞懂为止。
◼威普题库&UWorld题库：这是Step1高分的“秘密武器”。关键在于不仅仅是做题，更要精读题目解析。理解每一道题为什么正确，为什么其他选项错误。这不仅能巩固你的知识，还能帮助你提升应试能力。
◼Pathoma：病理学是Step1的重头戏，Pathoma的讲义和视频能帮助你系统性地理解复杂的病理机制，尤其是对于基础薄弱的考生，这是一套很好的入门工具。
记住：不要追求速度，踏实认真地啃透这些核心材料才是关键。特别是UWorld题库，一定要将错题整理成笔记，并反复回顾，确保你能真正理解每一个知识点。
合理规划时间，避免临时抱佛脚！
USMLE Step1是一场持久战，而非一场短跑冲刺。备考需要有长远的规划和坚决的执行力。大多数成功的考生都会提前6-8个月开始系统复习。如果你认为短期内“突击”几个月就能搞定，那结果往往不会如你所愿。
👀这里给出一个推荐的时间规划：
第1-3个月：打基础。通读First Aid，结合UWorld每天做少量题目，确保你不仅仅是在背诵知识点，而是理解了其中的原理。
第4-6个月：强化做题。每天至少完成50-80道UWorld题，并逐渐加快做题速度，开始尝试一些模考试题。此阶段要重点关注时间管理，逐步调整应试状态。
最后2个月：冲刺阶段，进行模考训练(NBME)。至少每周进行一次完整的模拟考试，检测自己的水平，调整做题策略，提升时间管理能力。
切记：不要等到冲刺阶段才发现自己基础不扎实。一旦你感觉进度有问题，立即调整学习方法，切勿拖延。
备考焦虑？学会自我调节！
在备考的后期，很多考生会陷入极度的焦虑和沮丧中，甚至开始怀疑自己的能力。实际上，这是一段备考中的“瓶颈期”，只要熬过这一关，你就会发现自己的复习水平有所提升。如何在这段黑暗时期保持心理平衡呢？
规律作息：无论备考压力多大，每天都要保证至少6小时的高质量睡眠。睡眠不足不仅会降低记忆力，还会增加你的焦虑感。
适度运动：高强度的学习让人疲惫，适当的运动或放松活动可以帮助你调整状态，提高专注力。
寻求支持：与正在备考的朋友保持联系，互相分享复习进展和心得，既能减轻压力，也能从彼此身上获得动力。
考试技巧：临场发挥更关键！
到了考试当天，如何在巨大的压力下发挥出最佳水平？除了知识储备，考试技巧同样重要。以下几点是高分考生常用的应试策略：
时间管理：每道题的平均作答时间只有1分20秒，务必合理分配时间。遇到难题时，不要纠结，立即标记，继续往后做题，留到最后再回头检查。
模拟考试训练：通过NBME模考，不仅能检测你的知识掌握情况，还能帮助你熟悉考试的节奏，调整心态，确保在考试当天不慌不忙。
保持冷静：考试现场的压力是巨大的，你可能会感到紧张、焦虑。每遇到一道题目时，要保持冷静，稳扎稳打，不因情绪波动而影响判断。
最后的总结：拼尽全力，成就自己！
USMLE Step1 是一场硬仗，没有捷径可言。每一个高分的背后，都是无数个不眠的夜晚和大量的努力。除了考验知识储备，USMLE Step1更考验你的毅力、耐心和心理素质。
当你最终拿到满意的战果时，你会意识到这一切的付出都是值得的。这场考试是通往未来的起点，只有拼尽全力，你才能实现梦想。
保持信心，全力以赴，你也一定能赢下这场硬仗！
考USMLE有啥用？难道对我的职场晋升速度和上升空间有帮助？
考经分享 | USMLE Step1：压箱底备考宝典+通关策略全揭秘！
2024年USMLE全新变革：
Intealth系统全面升级，你是否掌握所有相关信号？
你是否梦想成为美国执业医生？USMLE考试是否让你倍感压力？别担心，机会来了！公开课重磅来袭！这次我们为大家带来了美国医生USMLE-Step 1免疫学的精彩课程，内容涵盖免疫学的核心知识点，为准备USMLE的同学们提供深入解析。
Dr.Yu老师将探讨先天免疫，这是人体的第一道防线，帮助你了解如何有效抵御外来入侵者。课程会深入剖析适应性免疫，揭示免疫系统如何精确打击特定病原体，展现其强大的反应能力。在此基础上，老师还会讨论免疫失调与疾病，带你认识免疫系统失衡如何导致多种疾病的发生。
课程还将介绍免疫治疗的前沿突破，让你了解当今医学如何利用免疫机制来战胜复杂的疾病。最后，我们将通过实际案例和临床相关问题与解答环节，为大家提供专业的指导，帮助你将理论知识应用到实际操作中。
不要错过这次提升自我的机会，期待与你一起探索免疫学的奥秘！
“10月27日”(周日)上午10:00
公开课，来啦！
美国医生USMLE-Step1
Immunology免疫学
直播亮点抢先看：
先天免疫：第一道防线；
适应性免疫：精确打击的力量；
免疫失调与疾病；
免疫治疗的前沿突破；
临床相关问题与解答！
特邀嘉宾： Dr.Yu
英国爱丁堡大学医学院全奖学金资助博士
QS世界排名前30大学优秀医学双博士后
曾任BBC中国健康顾问
英联邦多年职业医师行医经验
直播时间：
北京时间：10月27日(周日)上午10:00~12:00
预约福利：
提前预约直播，即可领取免费领取！
《First Aid 2024》PDF版本
USMLE备考大礼包
免费1V1考试资格评估
(仅限前50名)
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仅在直播间，大家不要错过啦！
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USMLE美国职业医生职业资格考试：2024年全解析！
USMLE是一项与执业相关的考试，因此其考试内容具有针对性，对于从事临床医学的专业人士非常有帮助。这一考试的内容涵盖了临床医学领域，因此对临床医生们提供了相当大的帮助。
如果您希望获取更多关于USMLE美国医生执业考试的最新资讯和备考建议，欢迎观看我们的最新直播/往期精彩直播回放。
为了帮助大家充分备考，对于完全没有方向的同学，可以考虑选择我们的USMLE专业精品学习课程，专业老师将会从学习计划到考前冲刺，给予全程耐心的指导，我们拥有详细课程及海量题库，丰富您的备考旅程~
部分内容展示(来源：USMLE美国医生考试培训)
我们的师资团队由经验丰富、业内资深的医学专业人士组成，他们不仅精通USMLE考试的各个方面，更具备丰富的教学经验。他们深知考试的复杂性，因此制定了针对性强、深度广的教学计划，确保学生能够全面理解每个考试内容。
与普通课程不同的是，我们的师资团队注重个性化指导，根据学生的学科水平和需求，提供有针对性的建议和辅导。这种贴心的教学方式不仅增强了学生的学科能力，更培养了独立学习和解决问题的能力。
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美国医生-USMLE
“美国职业医生职业资格考试”
USMLE(United States Medical Licensing Examination)美国医生执照考试，由美国联邦医药协会(FSMB)和美国国家考试部(NBME)主办的，为想要在美国行医的人提供资格考试。
每个Step有4次考试机会
Step 1：Basic Knowledge
Step 2：Clinical Knowledge&(原Clinical Skills,变为OET Medicine医学职业英语考试+Pathway)
Step 3：FIP&CAM独立实践基础和高级临床医学
为什么要考美国医生?
✅按件取酬：看一个病人就收一份诊金，做一次手术就收一次手术费，收入完全归医生所有，医院不得截留。
✅社会地位：有医生搬入的社区甚至当地的房价都会升高，优质中产。
✅药不挂钩：患者其它的费用，如药费、检查费、床位费与医生没有任何关系。不会出现“以药养医”的现象。
✅没有职称：Attending Physician具独立的决定权，无需永远跑在“晋升”的路上。
来源：美国医生的ECFMG证书
◼本科5年制或以上临床医学专业的毕业生，包含一年轮转科室实习经验；或者
◼本科5年制或以上的医学毕业生，包含一年轮转科室实习经验，有临床类别的《中国医师执业证》；或者
◼本科5年制或以上的临床医学专业的大三以上在读医学生，且完成了基础医学科的修读，学校提供在读证明和成绩单；
注：就读/毕业院校均要求在WDMS(世界医学院名录)中！
考试毕业院校查询（来源：USMLE官网）
预计考试前6-9个月(需要学校配合准备资料)每个月除了周末外，有考位的时间都可以参加考试！
Step1：全球Prometric考点均可参加考试，考点有北京、上海、广州考试。
Step2CK：全球Prometric考点均可参加考试，考点有北京、上海、广州考试。
OET-Medicine：可以选择在香港或者台湾进行考试。
Step3：在美国本土考试，无特定地点。
-End-
■ DEPTH
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