天冷路滑
万一滑倒了
年轻人坐个“大屁蹲儿”可能没什么
但是对于本身就有
骨质疏松症的老年人来说
这种外伤是非常可怕的
建议老年人非必要不外出
那么雪后路滑如何预防滑倒摔伤呢?
一、出门做好防滑措施
尽量减少出门次数,确实要出门,注意做好防滑准备,穿着防滑鞋,鞋底需粗糙。
女士尤其注意不要穿高跟鞋,老人儿童出门时需有陪同,可辅助使用拐杖等工具。
二、注意路面情况
行走时,切忌东张西望,两手不要放口袋,保证身体平衡,注意路面状况,尽量挑雪化后的路面或者别人走过的路面行走。
经过大理石、瓷砖路面,上下台阶时尤其要注意,此时可采用“滑行”步态,腰部及双膝微曲,降低重心,双足底尽可能多地贴近地面,交替蹭行,至于手机,别拍照啦,放兜里!
来源:综合网络