专家说相信孩子，但感觉孩子没有自控力 || 渡过父母学堂

健康 2024-11-11 23:00 北京

【渡过父母学堂】致力于为心理困境青少年家庭提供实用、有温度的支持。每周仅一次，周日八点发。您在陪伴孩子中的所有困扰均可以在文章下留言，我们将在下周文章中进行回复。

这是一段真实的对话：

妈妈：你感觉自己的状态要休息多久呢？

女儿：不知道……可我现在还没有准备好，我想下学期再回去，反正不是现在。

妈妈：下学期你又说自己没准备好。（小声嘟囔）

女儿：我都说了下学期就回学校！

妈妈：那你下学期一到开学又不舒服怎么办？

女儿：（提高音量）反正你就不信我呗，那我还学什么？

妈妈：你想让妈妈相信你，但你有这个自觉性吗？你总是说没准备好没准备好，那你呆在家里也没有做准备啊，按你说的下学期，那你就是在家里呆着玩一学期！

女儿：好了好了，反正你就觉得我是故意的，你怎么想我就怎么做呗。

这位妈妈向我复述了和自己女儿的这段对话，说：专家们都说要相信孩子，要接纳孩子，支持孩子，但是你说，我家孩子怎么相信？相信孩子就是放任自流，她是没有那种自觉性的，专家口中的孩子都是有自觉性的“理想中”的孩子，但我家孩子一旦不管了，就会撒开欢儿的玩，自己是没有自控力的！

妈妈越说越愤怒，我能感觉到她对于专家说的言论的不认同，还有对自家女儿的不放心，愤怒之下是一种“救女心切”的焦虑还有不被女儿看见努力的伤心。

图源：unsplash

我问：那您看到女儿有什么样行动的时候，你能够放心，觉得女儿是在准备复学了呢？

妈妈：至少得看到在家里开始看书学习吧，不说一天学12个小时，就算是每天坐下来学1个小时，我都觉得安心了。但关键现在她根本连书都不翻开一下。

我又继续问：每天学一小时就能安心，那我翻译一下就是，每天玩11小时其实就是往好处变化了？

妈妈一愣，显然没有想过这样的换算方式：她现在每天不止玩11小时，她熬夜打游戏……

我听到了妈妈又开始习惯性的责备女儿，这是这位妈妈长期以来看孩子的视角，只看到孩子不符合自己要求的部分，我尝试回应这位妈妈：您有没有感觉到，只要我试图让您想象一下孩子变好一点点的情况，您就会马上找出充足的反驳理由，我感觉您的脑海里好像缺乏对孩子变好的想象？

妈妈听完我说的，冷静下来了，她思索了很久缓慢的开口：老师，我确实感觉不太相信孩子能变得很好，因为孩子是我养大的，我很清楚她没有这种自控力，所以我没法想象她很有动力的去学习和生活。

我继续追问：噢！所以您不太信任她的自控力，但又很期待她能复学，您感觉她要如何做到呢？

妈妈：她只要按照我规划的复学时间表走，肯定就可以。妈妈似乎为了平反自己的形象，又补充了一句：我觉得我家孩子很优秀很聪明的，除了没有自控力。

我了然：您为您女儿复学做了好多准备啊，但她感觉似乎并不领情。

妈妈：对啊！她其实心里也知道我说的是对的，但就是叛逆对着干。

我半开玩笑道：看上去，你女儿信任你的能力但是不遵守您的计划，而你信任女儿的聪明但不相信女儿的自控力。你们两个人好像在玩一种游戏，名为“谁先信任对方谁就输了”的游戏。

妈妈：（沉思）我有点儿明白老师您的意思了，我是有点控制欲太强了？所以我没法相信我的孩子？

我：我不知道对不对，但我感觉到，你似乎有点害怕孩子真的拥有自控力之后就不再需要你了。

妈妈：（深吸一口气）是的，我感觉她现在对我很厌烦，如果她能开始独立过自己的生活，她就真的不需要我了。

我：哦，难怪您每次听到她说自己有复学想法时，您都会强调“她现在自控力不够，还离不开您”

妈妈：是的……

我：所以信任女儿，就是放手，就是让女儿离自己越来越远

妈妈：（泪流满面）是的

图源：unsplash

以上这段案例中，大家可以看到一个很典型的妈妈与女儿的关系，这种关系叫共生纠缠的关系。

妈妈不信任孩子有自控力，所以不愿意相信孩子的选择，而孩子觉得自己不被信任，就开始自暴自弃——母女二人好像都总是让对方感到挫败，但似乎又离不开彼此。

女儿希望能把复学主动权掌握在自己手里，这种态度在妈妈看来很危险：孩子可能会失去控制，孩子可能会离开妈妈独立生活，妈妈不得不严防死守，用不信任的语言去打击孩子的独立想法；并且妈妈会制定复学策略，用这种方式强调自己的重要性，让女儿离不开自己。讽刺的是，严防死守的对策反过来又加剧了女儿的对抗感，把女儿越推越远。

其实双方本来都不需要这么难受。在理想情况下，妈妈一开始松松口，说：按你的想法来吧，想休息就再多休息一下，就好了。

也许读者会问：万一让孩子休息之后，孩子真的就越来越没有干劲呢？

是的，这也是这位妈妈所担忧的。妈妈也许是对的，她确实更了解孩子的习惯，也许按孩子的想法确实到最后还是无法复学。但妈妈也是错的，因为她忽略了在她们母女二人的博弈中，复学只是筹码，而她们关系中真正需要处理的是，妈妈能不能主动放手。

孩子在意的不是休息，而是在是否要休息，休息多久这件事上她有没有选择权。并且希望父母认同她是有选择权的。这种复杂的心态每个人都曾经有过。既想独立又依赖。

但我很坚定地相信，女儿也不会无限度地休息。一个人知道自己有选择权，要为自己的未来负责了，就会有意愿做更多的事。我不止一次听到不同的孩子说，其实呆在家里也很无聊的。

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