小苑预告 | 绽放青春活力 点燃运动激情

文摘   2024-11-05 22:04   福建  

闽江学院第二十三届校运会

绽放青春活力

点燃运动激情

飒爽英姿

拨动丹桂飘香

健步如飞

勾勒煦丽秋光

恰同学少年意气风发

闽江学院第二十三届校运会

等你来赴约


小苑小苑,校运会在什么时候啊?我好期待啊!

哈哈哈哈别着急,接下来让我带你来提前了解一下吧!


PART.01


时间与地点
 

01
时间

11月6日-8日

02
地点

致远田径场


PART.02


校运会赛程表
 


PART.03
小苑温馨提示
  
To
运动健儿
  1. 认真做好运动前的准备活动。强化肌肉韧带的力量,提高机体的灵敏性和协调性,从而防止受伤。

  2. 要正确掌握各种运动的动作要领。在赛前训练或比赛中应根据老师教导的动作要领,认真体会和掌握,切不可盲目随意,自行其事。

  3. 比赛前,应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水。

  4. 注意剧烈运动后的“重力休克”。赛后必须以逐步减少运动量来过渡,用慢跑、行走、放松体格及深呼吸运动来达到这一目的。

To
观赛观众
  1. 运动会期间不可横穿操场,要绕道而行。

  2. 比赛期间遵守秩序不大声喧哗。在径赛比赛时,请全场保持安静,使运动员能听清口令和枪声。

  3. 保管好自己的随身物品。

  4. 比赛结束后离场时不要忘记带走自己的垃圾,保持观众席的卫生。

  5. 有秩序地进场、离场,避免拥挤。


PART.04

  

文明观赛要求
 
01

为自己喜欢的队伍加油助威,但保持理智,不攻击其他队伍或观众。

02

比赛过程中,与身边的观众友好交流,分享观赛心得。

03

在比赛结果公布后,无论输赢,都尊重对手,给予对手热烈的掌声。




心之所向,步履不停

重要的不是输赢

而是每一次的全力以赴

不留遗憾!



11月6日—11月8日

让我们相约田径场边

共同见证经管学子们

青春的绽放与荣耀的诞生!




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指导老师 | 许雪峰、叶榕欣

文字来源 | 媒体运营部 郑嘉琪、李嘉豪

本期编辑 | 媒体运营部 郑嘉琪、李嘉豪

封面图制作 | 媒体运营部 钟嘉洋、凡科快图网

责任编辑 | 青年传媒中心 季珍

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