健康提示
传播途径
预防措施
如何有效预防传染病
尽管传染性疾病的病因、临床表现大不相同，但它们的传播方式大都是呼吸道、直接接触和消化道等。因此防控措施也基本相同，主要包括：
01 勤洗手
使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染手部和周围环境。
02 戴口罩
在呼吸道传染病流行期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；如周围有发热、咳嗽等症状人群，建议及时佩戴口罩做好自我防护。
03 多喝水
让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
04 勤锻炼
加强运动健身，每天坚持参加体育锻炼，增强身体素质，提高抗病能力。
05 健康饮食
加强饮食调养：合理膳食、减少“病从口入”。以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，可以适当补充一些维生素。
06 免疫预防
及时接种相应疫苗，如流感、水痘等疫苗。注意增减衣服，冬春气温变化大，早晚较冷，中午气温又有回升，因此，您可以和孩子一起随时关注天气预报，根据气温的变化增减衣服。
07 做到 “四早”防治
幼儿出现不适症状应及时就医，即早发现、早报告、早隔离、早治疗，从而避免疾病传播。
08 作息规律
早睡早起，不要熬夜，适量运动，但不要过度出汗。
虽然秋冬季传染病种类繁多，
但只要我们重视预防工作，
做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，
就可以有效阻断传染病的流行与传播。
让我们一起为孩子们创造一个健康、
安全的生活学习环境。
转载 | 望江县卫生健康委员会
编辑 | 院团委全媒体中心 刘珅
责编 | 院团委全媒体中心 吴炎俞
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