俗话说，春夏进补，秋冬打虎
邀请湖南省中医药研究院药膳食疗研究所副所长、博士研究生、中医学博士后黄建华教授
给大家介绍一味补气圣品：黄精
常称为 “土灵芝”、“老虎姜”、“太阳草”
光从这些名称就可以看出来
黄精自古就备受推崇，妙用多多
黄精到底好在哪里？
1）增强免疫力
黄精在增强免疫功能方面优势明显，它不仅能提高免疫器官的质量，还能提高机体免疫球蛋白含量，让我们的免疫防御系统活性得到增强。
通俗来说，就是黄精能增强免疫力，对普通人来说，良好的免疫力是一个稀缺品，所以平时加强锻炼并补充有助于增强免疫力的物质就显得尤为重要。
2）固肾补气
《中国药典》中说：黄精补气养阴、健脾、润肺、益肾。补肾养气、改善乏力，黄精有实实在在的好处。其实现在很多人都有肾精不足的现象，如果你出现了头晕眼花、腰膝酸软、记忆力下降等情况，那就得注意了，可能是肾精不足。
3）抑制血糖升高
黄精有辅助降血糖、调血脂的作用，能促进胰岛素的分泌。而且因为作用缓和、不良反应比较少，黄精在临床上也有广泛的应用，可以有效预防高血糖、高血脂带来的一系列并发症。
4）抗衰老
黄精有两类特殊的成分，分别是黄精多糖与黄精黄酮，这两种成分可不简单，它们可以通过抑制体内氧自由基的衰老，延缓神经细胞的凋亡和坏死，从而达到抗氧化和抗衰老的目的。
除此之外，黄精还有着固发乌发、增强新陈代谢等功效。
黄精选自哪里？
韵宜生Ⓡ黄精复合益生菌冻干粉，选择新化、安化八年以上的道地黄精作为原材料，这两个区域是我国重要的黄精产地。
这里北纬28°，湘中偏北，雪峰山脉北段，资水中游。地形地貌多样，森林覆盖率76.17%，植被丰富，地势从西向东倾斜，西部高峰九龙池，海拔1622米，东部善溪口，海拔57米，相对高差1565米。水资源纯净、土壤物质丰富、散射的阳光、温和的气候、孕育着强大的自然生命力，滋润而生的多花黄精，品质上佳，功效药用价值更高。
韵宜生Ⓡ黄精复合益生菌冻干粉内的黄精原材料严格遵循传承自唐代的九蒸九晒古法，清洗、去须、晾晒、九蒸、九晒、切段……其中仅九蒸九晒至少要耗费六十个日夜。
我们在专注黄精的研发转化，可以大幅提升黄精在人体内的吸收率，易吸收、更有效、不上火，无论从营养价值还是口感品质上，都能做到老少皆宜，为生命的美丽、健康赋能。
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