活动伊始，心理辅导张晓雷老师引导孩子们介绍自己，建立信任关系，通过亲切温柔的谈话拉近彼此之间的距离。有的孩子倾诉在学校体育比赛中未能取得理想名次的失落；有的孩子诉说与小伙伴发生矛盾后友情面临考验的苦恼；还有的孩子提及学习新知识点时遇到困难的困惑。这些真实且贴近生活的挫折案例，让孩子们迅速沉浸于对挫折的深入探讨之中。
人生之路，总是阳光与风雨并存，得志和失意交错，机遇与挑战并存。课上张老师通过“蛋的进化”游戏，让学生理解了挫折的含义，并认识到挫折是生活中不可避免的一部分，是成长过程中的必经之路。
张晓雷老师通过“小蜜蜂”游戏引导学生思考挫折的意义，学会接受挫折、直面挫折、挑战挫折，懂得挫折是成长的常态。通过游戏中生动的案例，联系学生的实际情况，让孩子们懂得了成长犹如登山远足，既有“会当凌绝顶”的快乐，也有前进探索中的艰辛与磨难，而自己需要做的就是学会直面挫折，拥抱生命。
张老师巧妙的把英语学习和游戏相结合，两组分别传类似的句子：This is my father.He is great. This is my mother.She is nice. 同学们细声细语，一个传一个，非常默契。最后获胜的同学得意洋洋，失败的同学强烈要求再来一次。
随之张老师引导同学们将把刚刚写上情绪和画上简笔画的这张纸扔到垃圾桶里，象征丢弃负面情绪。最后同学们互相制作祝福书签，赠送给对方。张老师用实际案例告诉大家，挫折是成长的必修课。让我们勇敢地面对挫折，用智慧和勇气去战胜它们。相信在不久的将来，我们一定能够成为更加优秀、更加成熟的自己。
人生路上，总是阳光与风雨并存、鲜花与荆棘并肩，所有困境中都暗藏着生机。因此，在挫折面前只有迎难而上，方显勇者之风范。本次心理健康教育活动让同学们认识到挫折是难免的，虽然挫折会给我们带来一时的不愉快，但往往也是成长的契机。暂时的失败只是我们身边的过客，我们只有把挫折和失败转变为压力和动力，不断调整自己的心理状态，坚定不移地向自己的目标迈进，终会获得最后的胜利。
文字：唐瑶瑶
编辑：孙诗函
审核：张朝阳
