一、鼻部不适常见病因
1、鼻部不适症状自查表
1）鼻窦炎: 头痛、黄鼻涕、鼻塞;
2）过敏性鼻炎:清鼻涕、鼻痒、喷嚏
3）干燥性鼻炎:鼻干、鼻痒、鼻出血;
4）慢性鼻炎:鼻塞、清鼻涕或黄涕、嗅觉减退
5）腺样体肥大:鼻塞、打鼾、张口呼吸;
6）萎缩性鼻炎:鼻出血、嗅觉减退、呼吸异味
2、鼻部不适不止是鼻的问题
1）鼻部结构
2）中医对鼻部不适的理解
《黄帝内经》里有“阳气合利，满于心，出于鼻,为嚏”
打喷嚏---》调肾气，排寒邪
鼻干鼻痒流鼻血---》燥邪伤鼻、肺肾阴虚、脾虚胃热
二、鼻部不适等问题的调理方法
寒：流清涕、面色白、舌质细柔、舌苔白、喜热不喜肉食---》温阳散寒
热：黄清涕、流鼻血、舌质粗糙、舌色红、舌苔黄或无苔、喜冷、喜肉食、大便干---》滋阴清热
1、鼻部不适基础推拿方--舌质细柔、色淡
清补肾经400次、清板门100次、清外关100次
1）肾经
[位置]:位于小指末节腹面
[手法]:清补法
[次数]:400次
2）板门
[位置]大鱼际中点
[手法] 清法
[次数]100次
3）外关
【位置】位于手背腕横纹上2寸
【手法】清法
【次数】100次
一般推拿以10天为一疗程，推拿到症状消失为止
2、鼻部不适基础推拿方--舌质粗糙、色红
补肾经300次、清外关100次、清小肠100次
1）肾经
[位置]:位于小指末节腹面
[手法]:补法
[次数]:300次
2）外关
[位置]位于手背腕横纹上2寸
[手法]清法
[次数] 100次
3）小肠
[位置] 小指桡侧
[手法] 清法
[次数] 100次
一般推拿以10天为一疗程，推拿到症状消失为止
三、推拿小贴士
推拿时间:上午、中午、下午、晚上、睡眠中
推拿力度:轻而柔，力度均匀
推拿频次:2次推拿之间的时间间隔为4小时推拿左手右手都可以，只需要推拿一只手
推拿时可以选用淀粉、玉米粉作为介质。
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