健康科普丨11.12世界肺炎日——齐心协力,抗击肺炎

文摘   2024-11-12 16:57   河北  

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齐心协力  抗击肺炎
- 健康科普 -

2024年11月12日是第16个“世界肺炎日”,这是一个专注于提高公众对肺炎认识、促进预防和治疗策略实施的重要日子。2024年世界肺炎日的主题是“认识肺炎、预防肺炎、远离肺炎”‌。这一主题旨在强调肺炎的预防和治疗的重要性,督促政府和社会各界加强对肺炎的预防和控制‌。肺炎,作为一种常见的呼吸道感染,不仅影响儿童,也威胁着成年人和老年人的健康。
根据《全球疾病负担》报告显示,肺炎是成人和儿童最大的传染性杀手,平均每年夺走了220万人的生命,其中包括502,000名5岁以下儿童。根据最新的疾病控制优先事项估计,引起肺炎的病原体也是下一次大流行的最可能原因。


一、认识肺炎

1. 什么是肺炎?

肺炎是指肺部组织发生炎症的疾病,是一种常见的呼吸道传染病。常见症状包括咳嗽、发热、胸痛、呼吸急促等。

2. 肺炎的病因有哪些?

肺炎的病因多种多样,最常见的是细菌和病毒感染引起的。冠状病毒肺炎是一种新型冠状病毒感染引起的肺炎。

3. 肺炎的传播途径是什么?
肺炎主要通过飞沫传播,当一个患者咳嗽或打喷嚏时,病毒或细菌会通过空气中的飞沫传播给他人。



二、预防肺炎

1. 疫苗接种

①肺炎球菌疫苗:对于儿童、老年人及患有慢性疾病的高风险人群,接种肺炎球菌疫苗是预防肺炎的关键。②流感疫苗:流感可并发肺炎,接种流感疫苗有助于减少这一风险。

2. 个人卫生

①经常洗手,使用肥皂和流动水,特别是在咳嗽或打喷嚏后、饭前便后及接触公共物品后。②使用口罩,特别是在人群密集或疫情高发期。③避免与呼吸道疾病患者密切接触。

3. 健康生活方式

①均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质。②规律运动,增强身体免疫力。③充足睡眠,保持身体和精神状态良好。④避免吸烟和二手烟暴露。

4. 改善环境
①保持室内空气流通,定期开窗通风。
②使用空气净化器,减少室内空气污染。
③避免长时间暴露于空气污染严重的环境中。



三、应对肺炎

1. 识别症状

一旦出现肺炎症状,如持续发热、咳嗽加重、呼吸困难等,应立即就医。

2. 诊断

医生会通过询问病史、体格检查、血液检查和胸部X光或CT扫描来诊断肺炎。

3. 治疗与康复
①抗生素治疗:对于细菌性肺炎没抗生素是治疗的首选。
②支持性治疗:如氧疗、补液等,以缓解呼吸苦难和保持水电解质平衡。
③抗病毒治疗:对于病毒性肺炎,如COVID-19,可能需要使用抗病毒药物。
④康复:遵循医生的建议,按时服药,充分休息,逐渐恢复体力。



四、总结

肺炎是一种可预防、可治疗的疾病。通过科学的预防措施和及时的治疗,我们可以有效减少肺炎的发病率和死亡率。

在这个世界肺炎日,让我们携手努力,共同守护每一次呼吸的健康与自由。



END


供  稿丨张宇欣

编  辑丨吴佳恒

审  批丨杨   波





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