九月圆脐十月尖
正是蟹肥膏红时
眼下螃蟹大量上市
很多人都知道螃蟹和柿子不能同食
但你知道
螃蟹不能和奶茶同食吗?
近日,宁波的黄女士(化名)约了好友在外共进午餐,好友为她带来了奶茶,两人一边品尝着鲜美的螃蟹,一边喝奶茶。没想到,吃完饭回到家中,黄女士开始感到上腹胀痛,还有一阵阵恶心。家人赶紧将她送到宁波市中医院脾胃病科门诊就诊。
接诊的副主任中医师魏冬梅为黄女士开具了胃镜检查,结果显示为急性胃炎。结合其他血液检查和饮食史,魏医师诊断黄女士为消化不良。她向黄女士解释,此次不适的主要原因是将奶茶与螃蟹一同食用。
魏医师表示,奶茶中的绿茶含有鞣酸,当鞣酸与蛋白质相遇时,会形成鞣酸蛋白,这可能导致腹胀、便秘,甚至胃石的形成。因此,不宜将茶水、奶茶等与高蛋白食物(如螃蟹)同时食用。
螃蟹季健康贴士
● 建议大家采用高温蒸煮的方式,现做现吃。确保螃蟹在100℃的高温中完全煮熟,以彻底消灭其中的细菌和其他微生物。
● 在享用螃蟹时,可以搭配姜丝、黄酒等温热食物一起食用。在增添风味的同时,黄酒能够有效地杀灭螃蟹脚和蟹腮中可能携带的细菌,而姜丝的温热特性有助于身体的消化吸收。
以下4类人群慎食螃蟹
过敏体质者
螃蟹是引起食源性过敏反应的主要食品之一,过敏体质人群吃后有可能出现皮疹、瘙痒、咳嗽、哮喘等症状。
心脑血管病人
蟹黄的胆固醇较高,建议心脑血管疾病患者吃螃蟹时适量食用蟹肉,尽量不吃蟹黄。
高尿酸患者
蟹黄的嘌呤含量高,属于中嘌呤食物,高尿酸血症者尤其是痛风患者,应少食用螃蟹。
脾胃虚寒体质者
螃蟹性寒,脾胃虚寒者吃会损伤脾胃阳气,易引起腹痛、腹泻等消化不良等症状。
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