今早的朋友圈被重剑一姐江旻憓刷屏了！起床后打开电视刚好看到夺冠那一刻的重播,以前从没关注过她比赛的霖妈也不禁激动得想流泪，真是优秀的女生啊！赶紧搜一下关于她的成长背景，分享给大家。
女子重剑「世一」江旻憓周六（28日）于巴黎奥运个人赛决赛落后1：7劣势下打出逆转，勇夺香港史上第三面奥运金牌，赛后她直言本着不想输得太「肉酸」的心情力追，喜见最终能够反胜。三战奥运终站上颁奖台，一直希望以剑击为大家带来好消息的江旻憓，赛后直呼：「我终于不用对不起大家了！」
30岁的江旻憓（Vivian）在巴黎奥运开幕后首日登场，最终周六连赢四场晋级，决赛斗东道主剑手，初段大幅落后1：7下在完第三局前追平12：12，最终全场未曾领先的Vivian「决一剑」奠胜，勇夺金牌。Vivian走下颁奖台后于混合采访区受访，随即把刚到手的金牌递给记者让大家摸一摸。谈及落后6分下打出逆转，Vivian指自己当时未有多想，「就是不想输得太『肉酸』、输太多，我觉得自己不是这样的水平，可以打得更好。跟住一剑一剑打，什么都尝试一下，没想到就不小心追返……」
现为世界「一姐」的Vivian早前受访时曾指剑击界有「世一魔咒」，即世界排名第一的剑手在奥运赢不到冠军，甚至第一圈就出局。以打破这个「魔咒」为目标的Vivian，也直言第一场比赛最难打：「真的好难打，而且现在女重的水平好高，一不集中、状态不好就打不到，所以我好幸运。」赢过多项大赛奖牌的Vivian，一直希望以剑击为港人带来好消息，所以数次落败后流泪道歉，自觉「对不起大家」。
香港运动员人才辈出，江旻憓于25岁时就在在国际剑联最新公布的重剑世界排名中荣登重剑世界第一。Vivian能有今天的成就，背后有一流团队支持之外，还有父母做最强后盾。
江旻憓 能登上世界一姐之位，亦有赖父母开明的教育打好根基。她是家中独女，父母对她有一定期望，他们相信凡事要有兴趣才会做得好，积极为女儿发掘多样兴趣，并成功令女儿热爱上学。Vivian的成功感，也从读书和剑击中找得到。「我好锺意读书，又好钟意剑击，所以我好有动力做好这两件事。功课成功解难与剑击做到教练要求一样，都令我有成功感！」
虽然妈妈的家教不严厉，但江旻憓 小时候也感觉到妈妈对自己的期望，会尽量满足妈妈，她曾玩过跆拳、钢琴、芭蕾舞、画画及古筝等，亦顺应妈妈的喜好学溜冰，勉强学了6年，但这名孝顺女一点天份也没有，只为了凼妈妈开心。「近年我终于忍不住对妈妈说，我根本不喜欢溜冰，她好伤心呀……」
江旻憓 于11岁开始接触剑击，在当时港队教练陈Sir的启蒙下，一玩就爱上。「剑击每次有不同对手，好好玩，又不粗鲁。」陈Sir发现她极具潜质，安排她入体院重点培训，成就出今日的她。江妈妈得知女儿爱剑击不爱溜冰，亦非常支持她的决定，更经常煮一手好餸去慰劳爱女。
在学业和剑击的天秤上，Vivian一直挣扎如何平衡。她每日需练剑3至5小时，中学时期她一放学就练剑，再回家食饭做功课，若晚上11时就寑前做不完，早上5时起床继续做。遇上出国比赛的话，就在飞机上做功课温习考试，令她锻练得一股毅力。
江旻憓 做任何人生决定，也离不开剑击，她在史丹福大学修读国际关系，全为了出国比赛时能学以致用，与不同国籍选手交流。中学读英基沙田学院的她成绩优秀，IB考得41分（满分45分），她从正规途径报读史丹福，没有行运动员捷径，她相信是凭入学essay突围而出。「史丹福的入学essay好特别，有3个问题，包括What matter to you most and why？（甚麽对你最重要及原因？）你有什么兴趣？还有写一封信给你的室友去介绍自己。」她相信史丹福收生的条件也离不开热诚，更建议有志入读的学生，在essay中需表现出个人想法和喜好。
江旻憓 成为全职运动员至今，虽然运动员生涯短暂，但她从没有退役打算，因为剑击能圆满她的人生。
江旻憓 在国际学校英基沙田学院毕业后，2012年成功考进美国斯坦福大学，修读国际关系学士学位，其后在香港攻读中国人民大学法律硕士，2021年9月入学香港中文大学法律博士课程(J.D.)。江旻憾曾表示在史丹福读国际关系时，已希望日后能够加入联合国工作，曾到瑞士参观当地的办事处。是位真正的大学霸！文武双全。
