小雪节气知多少
小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪节气之后，冬天正式到来，不似立冬寒气初探。农人过了这日，也要开始猫冬，躲避风雪，冬令已成，阳气深潜，草木凋零，动物蛰藏。所谓“一时成节冬”，正是此意。
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俗语云：”小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪节气的习俗包括腌咸菜、品尝糍粑、晒鱼干、吃刨汤、酿小雪酒等以补肾益气，养血安神。
藏阳保暖
小雪时节，应多晒太阳补阳气，同时吃暖、穿暖、住暖，注重头部、背部、手脚、腰腹的保暖，以防寒气侵袭。
小雪时节
顺应自然，注重藏阳
保暖、调补与情志调养
知岁一寒，又是一冬
愿你所得皆所期，所求皆所愿
岁月静好，心安无忧
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文字 | 李冯钰涵
海报 | 吴张弛
编辑 | 马毓
初审 | 万知贤 唐家璇
二审 | 李海博
终审 | 孙元
