人民教师站桩40天后，从气血亏虚到充盈，情绪稳定，力量感更强！
健康
2024-11-09 06:31
北京
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峪春，来自北京房山，从事教师工作14年，181期站桩精髓班学员，无敌卡一桃会员。习练无极太极桩功后，以上问题全逆转！血液更加通畅，情绪更加稳定，力量感增强。自从七月份开始接触并持续练习无极太极桩功以来，我深刻感受到了身体发生的积极变化。最初，我因长期的气血亏虚和体质偏寒而备受困扰，特别怕冷，且经常感觉身体乏力，但经过这段时间的持续练习，我发现自己的身体敏感度有所提升，血脉也变得更加通畅。现在，每次站完桩后都能排出大量的汗，身体感觉越来越好。
我的工作性质使得我日常需要频繁说话，这对气息的要求很高。尤其是在我生完孩子后，身体气血亏虚的情况更加严重，不仅颈椎开始出现问题，连胸椎等也相继出现不适，甚至一度让我陷入了抑郁的状态。为了改善身体状况，我尝试过多种方法，包括药物治疗、心理疏导以及长期服用中药，但效果并不显著。直到快四十岁时，我才遇到了无极太极桩功练习，有些晚，但我相信这能帮助我提前解决亚健康问题，甚至早点练，就不必拖那么严重。通过无极太极桩功练习，我最大的收获是能量的逐步提升。现在，面对生活中的挑战和问题时，我不再像以前那样畏惧，而是能够更加从容地应对。同时，我的情绪也变得更加稳定，不再像过去那样大起大落。这种内心的平静和力量的增强，让我对生活充满了更多的信心和期待。其实，我很早就在【无极太极】公众号文章中注意到了赵老师的名字，也曾经尝试过其他多种方式来调理身体，但都没有坚持下来。后来，我频繁听到关于站桩的好处，并有幸看到了无极太极直播间的教学。抱着试一试的心态，我开始跟随赵老师学习桩功。很快，我就感受到了站桩带来的神奇效果——它让我迅速与自己的身体建立了连接，能够清晰地感受到筋脉中能量的流动。这对于长期气滞血瘀、身体不通的我来说，无疑是一种巨大的福音。现在，我已经升级了无敌卡，准备更加深入地跟随赵老师学习。我相信，在赵老师的指导下，我不仅能够进一步提升自己的养生智慧，还能够在中级班的练习中收获更多的健康和快乐。我会继续努力坚持，期待自己变得更加健康、强大和自信！注：无极太极线上功夫养生教学，始于2013年，面向全年龄段爱好者，致力于养生功夫教学、身心疗愈、优秀文化传承，多次被CCTV报道。无极太极日常分享同学们身心锻炼的体验和感悟，仅作交流分享，不涉及宗教信仰，不替代医学治疗。
