预防登革热,从防蚊做起

健康   2024-10-11 21:54   广东  

登革热(dengue fever)是登革病毒引起的急性传染病,通过媒介伊蚊传播,是全球传播最广泛的蚊媒传染病之一。

(图为伊蚊,俗称花斑蚊)


传播途径

目前登革热的传播媒介主要是白纹伊蚊。病毒通过蚊子叮咬传染给人类,蚊子通常在吸食被感染人血液时获得病毒,病毒通过蚊子作为媒介再次传染给人类。人与人之间不会发生传染。


登革热的临床表现

1.突然高热:一两天内体温升高到39摄氏度~40摄氏度,体温常持续一周不退;

2.“体痛” :头痛、眼眶痛、肌肉关节和骨骼痛,整个人觉得很疲乏;

3.“发红”:脸部、颈部、胸部及四肢皮肤发红,貌似“醉酒状”,甚至出现眼结膜出血、浅表淋巴结肿大、牙龈等无端出血等;

4.皮疹:以麻疹样和出血性皮疹为主,不高出皮肤;

5.隔离:如果确诊为登革热,需要在医院防蚊隔离治疗,以免经蚊子叮咬将病毒传染给家人或其他人,隔离时间一般为5天左右。

 登革热是一种自限性疾病,通常预后良好,病死率较低。少数重症登革热病例可因重要脏器功能衰竭死亡。

 现在还没有能有效防治登革热的疫苗和特效药,因此预防登革热的关键是清理蚊虫



如何预防

1

环境治理

1. 清除积水:伊蚊喜欢在积水处滋生,因此要及时清理家中及周围环境的积水。如花盆底盘、水桶、废弃轮胎等容易积水的物品,要定期清理或倒置存放,防止积水产生。

2. 保持环境清洁:打扫庭院、阳台等区域,清除垃圾和杂物,减少伊蚊的滋生地。


2

个人防护

1. 安装纱窗、蚊帐:在家中安装纱窗可以有效阻挡伊蚊进入室内,睡觉时使用蚊帐,为自己创造一个安全的睡眠环境。

2. 穿着防护衣物:外出时尽量穿长袖、长裤,减少皮肤暴露面积,降低被伊蚊叮咬的风险。

3. 使用驱蚊剂:可以在皮肤暴露部位涂抹驱蚊剂,如含有避蚊胺、驱蚊酯等成分的产品。同时,也可以在室内使用电蚊香、蚊香片等驱蚊产品。


3

提高免疫力

1. 健康饮食:保持均衡的饮食,多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物,增强身体的免疫力。

2. 适量运动:坚持适量的运动,如散步、跑步、游泳等,有助于提高身体的抵抗力。

3. 充足睡眠:保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息,有利于免疫系统的正常运作。


4

加强监测

1. 关注疫情动态:了解当地登革热的疫情情况,避免前往疫情高发地区。

2. 自我监测:如果出现发热、头痛、肌肉关节疼痛、皮疹等症状,应及时就医,并告知医生自己的旅行史和接触史,以便医生做出准确的诊断。


预防登革热需要我们每个人的共同努力,从环境治理、个人防护、提高免疫力等方面入手,筑牢健康防线,远离登革热的威胁。



END



统筹:张艳芳

编辑:胡嘉琪

校对:李群玉


供稿:检验科 范晓颖,急诊科 韦东旭

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