一个人要懂得取悦自己，把日子过好，才能获得真正的幸福。
情看淡
生命中人来人往，你我总在不断遇见，不断告别。
缘深缘浅，是聚是散，是离是合，谁也无可奈何。
若沉浸在旧日感情中无法自拔，只会徒增伤悲和苦恼。
不如学会看淡，慢慢释怀，内心才会风清月朗，安然无恙。
若你把感情看得太重，只会让自己活得很累很苦。
与其患得患失，不如学会看淡，拿得起，也放得下。
不困于心，不乱于情，活得开心自在，才能邂逅最美的风景。
人善忘
听过一句话：“如果不忘记许多，人生无法再继续。”
当你阅尽世事就会明白，原来善忘也是一种修行。
往事如烟，伤心的事无须时刻记挂，悲痛的事不必耿耿于怀。
随遇而安，活在当下，才能腾出手来拥抱今天的幸福。
谁都会遇到烦心事，谁都会有不尽如人意的时候。
这不可怕，可怕的是一直装在心里，念念不忘，穷追不舍。
不仅于事无补，还容易积忧成疾，伤了身体，坏了心情。
清空内心中消耗自己的负能量，才能笑对生活，开心每一天。
俗话说：“身安不如心安，屋宽不如心宽。”
心宽一点，烦恼就少了；心大一点，事情就小了。
人活着，别只盯着不顺心的一面，要多想想积极乐观的一面。
当你学会放宽心，所有的不开心都会烟消云散，人生才会快乐。
人生匆匆，时光转瞬即逝，不要给自己增添太多负累。
心宽才会豁然开朗，才能发现生活处处是明媚。
取悦自己，是生活的王道，是最高的境界。
把日子过好，让自己开心，比什么都要重要。
往后，握住开心的三把钥匙：情看淡，人善忘，心放宽。
顺从本心，顺其自然，为自己而活，将人生过得美好而辽阔。
终审：刘艳艳
复审：张娣
初审：德吉卓嘎
编辑：次央
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